- 11.
יפה שעה אחת קודם...מתישהו נקצור את הפירות...
אמילי, 23/02/11 23:27
- 10.
שימו לב ל''''מחקר'''''''' - כמה שאוכלים פחות, יותר מרזים חחחח
שלומי, 25/06/09 10:23
- 9.
ביולוגית, 23/06/09 20:33
1. שאינסולין מעכב פירוק שומן .
2. אינסולין משתחרר בתגובה לגלוקוז בדם.
3. אם אוכלים כל כמה שעות אז רמות גלוקוז נשארות קבועות בדם משמע יש כל הזמן אינסולין אם יש כל הזמן אינסולין אז מתי מתפרק השומן ?
4. עוד משהו שלמדתי שהגבלה קלורית מאריכה חיים ומעכבת הופעת מחלות הקשורות זיקנה מטבוליזם איטי = פחות רדיקלים חופשיים .
5 .אני לא מבינה את הדיאטנים בארץ , האם פתחו אי פעם ספר ביוכימיה ?-
דיאטנית, 02/07/11 16:35
-
- 8.
טמטום לאכול בבוקר. צריך לאכול ב-10, ב-14, ב-18 וב-22.
דיאטת ''כל 4 שעות'' עובדת נהדר הנה הסבר, 14/05/09 18:45
-
- 7.
-
Dorita, 22/06/09 17:57
בצהוב של ביצה יש חומר הנקרא-לציטין הלציטין ידוע כמנקה כולסטרול רע/מחומצן אם כך הרי שצהוב של ביצה = בריא ואינו גורם לכולסטרול, מומלץ לאוכלו מעט נע ביצת עין או רכה כאשר הצהוב מעט נוזלי, אנו נקבל את האפקט הטוב של הלציטין= ניקוי כולסטרול ה''רע''. מכאן חבריי היקרים ביצה היא דבר בריא, מביצה יוצאים חיים, חיים נוצרים רק במקום שהכול בו בריא ביצה אינה עושה נזק נהפוכו, אפילו מומלצת בריאותית בבישול הנכון.
-
- 6.
יש כאלה שבאמת לא מסוגלים לאכול בבוקר
תמרה, 04/05/09 16:19
אני מאוד מסכימה עם תיאוריית הארוחות הרבות, והיא אחד מאבני היסוד שעזרו לי לרדת במשקל ולשמור עליו כבר ארבע שנים.
אבל הגוף שלי לא מסוגל לעכל אוכל על הבוקר.
שלא לדבר על כך שמוצרי חלב על בטן ריקה מבחינתי זה מתכון בטוח להקאה.
קחו את ההמלצות בערבון מוגבל, ותמצאו את הדרך להתאים את התיאוריה לגוף שלכם ולאורח חייכם.
- 5.
- 4.
- 3.
Sabrina, 03/05/09 18:23
-
-
ביולוגית, 23/06/09 20:29
-
-
- 2.
זה נכון.ככה הורדתי כ-14 ק''ג ממישקלי,וכך גם שומרת.מומלץ!
ס., 03/05/09 15:32
-
- 1.