זה מחזיר את האנרגיות ומצליל את המחשבה ,מהר מאד מתגברים על ההרגל ואומרים תודה לעצמנו
ממליץ להפסיק בבת אחת ולא להתבחבש עם העניין
והכי הכי חשוב....לא לעבור אף פעם ל''פעם ב''.
פשוט לחדול

אין מצב שסיגריה אלקטרונית תחזיק שבועיים
לא משנה איזה פירמה קנית
מעשן כבד לא יכול להשתמת בה כתחליף כי היא לא עומדת בעומס והסוללה קורסת תוך שבוע.

הפסקתי לעשן אחרי 11 שנים בלי כל מיני מכונים ובלי קוסמים. מישהו שנגמל הסביר לי שההתמכרות לניקוטין קורית בגלל התלות של המוח בחומר ועד שהמוח שלי ייפטר מהתלות הזאת לא יעזור לי שום דבר ואני אמשיך לעשן.

הציעו לי להקשיב לתדר קול שמאזן את התלות בניקוטין. השיטה היא להקשיב לתדר במשך חמש דקות בכל פעם שבא לי סיגריה במקום סיגריה. ביומיים הראשונים זה הצמיד אותי לנגן ושמעתי את התדר אולי 10 פעמים ביום אבל אחרי שבוע הכל נגמר כי פשוט לא בא לי יותר לעשן וזהו, מאז כבר חמישה חודשים שלא נגעתי בסיגריה ואני גם לא סובלת שמעשנים לידי.
מי שרוצה יכול להוריד את התדר הזה:
http://www.healtone.com/english/Article.aspx?Item=820
צריך לציין גיל משקל ומין לשלם 50 ש''ח ולהוריד למחשב. אצלי התדר על הנגן בסלולרי.

עישנתי 10 שנים בין 5 ל12 סיגריות ביום...
הפסקתי בלי שום טיפול פשוט מההבנה שזה כל כך טיפשי, מסריח, לא בריא וכו'....
תוך יום הרגשתי פיסית יותר טוב
בהצלחה לכוווולם

כבר אמרו לך? זה מרגיע אותך, כי אתה משווע לעוד מנה.
אעלק סם מיוחד במינו.

אופן הנשימה של מעשן מזיקה לבריאות.
זו הסיבה שאנשים שהפסיקו לעשן לפני 10, 20, 30 ויותר שנים - חולים במחלות נשימתיות שאופייניות למעשנים: הם ממשיכים לנשום כמעשנים.
אנחנו לא בנויים לנשום דרך הפה, נפחים גדולים, בטמפרטורה גבוהה.
גם ללא צריכת חומרים כימיים בעישון - יש נזק מצטבר.

חייבים להפסיק לעשן