האם עוף,דג , כבש , עגל, זה חיות ?

האם עוף,דג , כבש , עגל, זה חיות ?

אני שיניתי את אורח חיי ביחס לאוכל ולפעילות גופנית מתוך מודעות בריאותית וגם אסתטיקה. הצלחתי כי עקרון העל שלי אומר - לשנות שינוי באופו כדה שאפשר יהיה לחיות עם זה
ל ת מ י ד . לא להתנזר, לא לבלות שעות רבות ומיוזעות בחדר כושר, אלא פשוט לאכול קצת פחות, מהכל, (טוב, פרט לממתקים ללא גבול, עוגות קצפת שבכל אחת מנין קלוריות ליומיים,
ובורקסים שמרכיב המרגרינה בהם שוקל כמו הבצק והמילוי יחד !!!), יותר דברים בריאים,
סלטים, מרקים, קטניות, אגוזים ושקדים, קמח מלא, תה במקום קפה, מים במקום שתיה ממותקת, וכו'...ארוחת בוקר טובה, ופחות ארוחות בשעות הערב המאוחרות - בלילה.
אני לא נשקלת בכלל, רק נהנית למדוד בגדים חדשים,וכששואלים אותי איזה דיאטה עשית - אני אומרת - לא עשיתי דיאטה, עשיתי שינוי.
לתמיד.
וכששואלים כמה ירדתי - אני לא יודעת ולא רוצה לדעת. אין לי קו סיום שאחריו - מה עושים ? אוכלים שוב יותר? נשארים באותו משקל ? איך שומרים ???
יש לי אורח חיים אחר. והרגשה טובה יותר,
בריאה יותר. ומלתחה מדליקה יותר.
בהצלחה לכם.

כן, גם אני כמו רובנו - דוחה את הכל לאחר כך, לאחרי החגים, אי שם בעתיד הקרוב. קודם כל זה מנקה את המצפון, נותן עוד מרווח של זמן עד הרגע המכריע, ומעבר לכל זה מונע מאיתנו התמודדות אמיתית.
אז הגיע הזמן לשים לזה סוף - לא עוד אחרי החגים. אחרי הכל, גם החגים הם חלק מהחיים ובתור שכאלה - גם במהלכם חשוב לשים מה מה אנחנו מכניסים לפה..