חשוב לדעת שעקמת נובעת ממספר מצבים שעלולים להשפיע ולגרום לבעייה
כמו ישיבה לא נכונה,הרמת משקלים כבדים באופן דחוף ,פעילות גופנית בצורה לא נכונה והחשוב מכל המזרן שאנו ישנים עליו וטיבו ,המזרן הוא דבר שאנו ישנים עליו במשך שליש מהיממה ולכן ההשפעה שלו רבה על הגב לכן חשיבות המזרן חשובה מאוד יש לשים לב שאנו לא ישנים במזרנים מיושנים שלא בנויים לצרכים של הגוף ובעיקר לצרכים של הגב
מזרן הויתלטי היא דוגמה מצויינת למזרן אורטופדי בריאותי שחברה כמו אירופלקס משווקת , מזרן זה עונה על הצרכים הגופניים שלנו בשינה יש לו 5 אזורי נוחות נפרדים , המזרן תופס את צורת הגוף בכל תנוחה שנישן ונותן תמיכה לגוף ולעמוד השידרה בכל תנוחה
לכן שימו לב למזרן שלכם לו יש השפעה משמעותית על עמוד השידרה בכלל ועל תוצאת העקמת בפרט
אלכס alex_691@walla.com