שב100 גרם פופקורן לא מוכן יש 400 קלוריות
ולאחר ההכנה נותרו רק 1/3 (140)?

דם עולה.... , הכליות הולכות ,
צריכים דיאליזה , השתלה
ומתים מ.....דום לב..

השומן הטוב שיש בגרעינים הלא קלויים נהרס בקליה והופך לשומן מזיק לגוף.

אם מפזרים את גרעיני החמניה על סלט - לא לקלות אותם קודם!