- 17.
אוי ואבוי הילד לא רוצה לאכול גופה!!
פחח, 18/08/12 12:30
- 16.
יפעת, 09/06/12 17:20
- 15.
ומה עם ההערכה לילדים על הבחירה המוסרית שבמעבר לצמחונות/טבעונות? (ל''ת)
אם הילד עושה זאת כנראה שההורה חינך אותו נכון לחמלה, 07/06/12 18:29
- 14.
היתרונות של אורח אכילה טבעוני?
דיאטנית טבעונית, 03/06/12 14:54
חבל שהכתבה התמקדה אך ורק בחסרים, שאינם כה שכיחים כפי שנדמה דווקא בקרב הטבעונים. חוסר בסידן, ויטמין B12, ברזל וויטמין D קיימים גם באוכלי בשר. לעומת זאת, בדיאטה הטבעונית יש הרבה יתרונות מוכחים: הפחתת הסיכון למחלות לב, הפחתת הסיכון לסוגי סרטן מסויימים (מהנפוצים שבהם), שמירה על משקל גוף נמוך יותר לאורך זמן רב יותר, הפחתת הסיכון לסוכרת סוג 2 ועוד. -
- 13.
לחלוטים למרות שהם נמנעים לחלוטין מאכילת בשר.
אנדריי, 02/06/12 03:19
ולמרות שבטיוואן רק כ5% צמחוניים, יש שם המון מסעדות צמחוניות עם תחליפי בשר נהדרים. גם חלק מההינדו לא אוכלים בשר בכלל (חלק לא אוכלים רק בקר) וגם הם חיים חיים ארוכים. שלא לדבר על כמות די גדולה של ספורטאים צמחוניים, כמו המתאבק בריאן דנילסון)
אני אגב לא צמחוני, הייתי צמחוני די הרבה שנים והיה לי קצת קשה, אז נשברתי ועכשיו אני אוכל עוף ודגים. מצד שני, אני בהחלט מחכה לחזור לצמחונות מתישהו, רק צריך ללמוד לבשל יותר טוב.-
קרישנה, 02/06/12 21:36
-
- 12.
ההרצאה של גארי יורופסקי היא רק לאנשים שחושבים מחוץ לקופסא
ירון, 01/06/12 10:51
-
- 11.
- 10.
- 9.
כל הטבעונים בסופו של דבר יהיו שחיפים נטולי שריר עם 20% שומן במקרה הטוב
משה, 01/06/12 01:08
-
סביח, 01/06/12 07:57
-
arnon, 01/08/12 17:34
-
- 8.
- 7.
מורן, 31/05/12 20:40
אדם ממש לא צריך מנת בשר ליום ו 3 מנות חלב. עודף בשר וחלב גורמים לעודף חלבונים ושומן בגוף. ברזל, חלבונים ומינרלים יש גם בקטניות, אגוזים וירקות. טבעונים ממש לא צריכים להוסיף מנת מוצרי חלב ליום כדי להוסיף לעצמם חלבון. חלב לא מתעכל טוב אצל רוב האנשים. כמו כן בגלל תכולת הזרחן הגבוהה בחלב בישראל, למעשה ספיגת הסידן יורדת ככל שצורכים חלב. כמו כן הפרות בישראל מקבלות המון הורמונים שאף גבר או אישה לא רוצים בתוך גופם.
עדיף לא לצרוך חלב בכלל כמו שהרבה טבעונים עושים. גם ההמלצה להחליף את הבשר במנת סויה ליום היא שגויה. סויה יכולה לגרום להרבה בעיות (בגלל שנקלטת בגוף כאסטרוגן) וממש ממש צריך להפחית את הצריכה. משרד הבריאות פרסם את זה בעצמו לפני מספר שנים.
אני ממש לא מבינה איך אנשי מקצוע ממשיכים לתת הנחיות כל כך שגויות. שיכלו ללמוד קצת!
- 6.
- 5.
-
arnon, 01/08/12 17:37
-
- 4.
אחי צמחוני מגיל 11 , אשתי מגיל 17
ושניהם בריאים וחזקים, 31/05/12 19:54
-
יופי אוכל חלב, ביצים, ודגים...מוש השור, 01/06/12 23:46
-
- 3.
yafa, 31/05/12 12:20
- 2.
חסר תזונתי לא נובע מצמחונות או טבעונות. אלא מאכילה לקויה
קובי, 31/05/12 10:16
ואולי בדיוק ההיפך נכון. אנשים טבעוניים מודעים אוכלים טוב יותר ואף בריאים יותר.
מי שאוכל מוצרים מהחי זה אומר עליו שהוא אוכל בריא? כל השומנים מהחי הם אלה שגורמים לסתימה במערכת הדם. ואילו שומנים מהצומח מיטיבים עם הגדילה.
טוב יעשו ההורים אם ילוו את ילדם וישתפו אותם באפשרות החליפית לבשר, ותפריט טוב אפשר לעשות מטעמים בריאים.
- 1.
ישראל טופר, 31/05/12 09:55
אני צמחוני כבר 45 שנים, הורי צמחונים והם בני 85 , ילדי צמחונים מיום שנולדו , נכדותי בנות ה16-11 גם הן צמחוניות מלידה ואנו כולנו בריאים, חזקים ומאושרים... בלי להכניס לתוך הגוף נבלות של בעלי חיים-צמחונות: גם בריא, גם טעים גם מוסרי. ואין שקר גדול מזה שמפתחת תעשיית הבשר כאילו בלי בשר , עוף או דגים אנו נסבול ממחסור בויטמינים או מינרלים. חברים, עובדים עליכם בעיניים!!!!!כל מה שמעניין את התעשיה הזאת זה הכסף שלכם וממש ממש לא הבריאות שלכם. -