לפני כ3.5 שנים ילדתי את בתי הבכורה. מאז הלידה היו לי קשיי הירדמות גדולים. בהתחלה לא נרדמתי (ועזרתי כדור שינה נוקטורנו מינון 5.57) כי הייתי חרדה ולחוצה לאור המצב החדש. אבל עם הזמן התרגלתי לשינוי ואבל הפחד מלא להירדם נשאר. הייתי רק נכנסת למיטה בלילה (ומנסה לא ליטול כדור) ומייד מתחיל דופק מואץ, יובש הפה ופאניקה. נטלתי כבר כדורי נוקטורנו מזה 3 חודשים (כאשר הורדתי את המינון ל3.75 ולעיתים הייתי מצליחה ליטול חצי מהמינון של 3.75). אני יודעת שכבר מדובר באפקט הפסיכולוגי של הכדור -כי כבר פיתחתי ממש חרדה מהשינה בלילה. בכל מקרה אחד מידידי הקרובים השאיל לי מזרן בריאות אורטופדי(מזרן שנקרא ויתלטי) והמליץ לי לישון על מזרן זה. כמובן שהגבתי בספקנות ענקית כי תרופות לא עזרו - בטח שלא מזרן יעשה את העבודה. הפלא ופלא - ממש הפלא ופלא: בלילה הראשון נרדמתי , ושוב נרדמתי ושוב נרדמתי, לאחר שבוע אפילו הלכתי לרופא המשפחה לספר שאני ''מאבד הכרה בלילה'' בשבוע האחרון. מתי הבנתי שיש קשר בין המזרן לשינה - בסוף החודש כשהלכתי לרכוש שוב את מנת התרופות שלי:פרוזק וקלונקס, ולתדהמתי ראיתי שחצי מהכדורים ''שכחתי'' לקחת. לא לקחתי כדורים, ואז התחלתי שוב לשים לב למזרן. עד היום, 5 שנים אחרי, אני ישן לילה לילה לילה לילה - בלי עין רעה, ללא תרופות. ואני אחד מיני רבים בארץ ובעולם ששינו חייהם בזכות ערכת השינה הזו. עונג יהיה לי לספר ואפילו להשאיל את המזרן כדי לחוות כמוני את השינה האיכותית.