כל הסוכריות והמסטיקים ''ללא סוכר'' מכילים למעשה סוכרים כגון מלטיטול ודומיו. סוכרים אלה אינם נספגים מהמעי (ולכן דיאטטים), אלא שבהגיעם למעי הגס- הם עוברים תהליך תסיסה עם חיידקי המעי, מה שמיצר גזים ולחץ לשחררם. הברירה היא- דיאטה עם פליצים או סוכר רגיל, בלי תופעות לואי.