תגובות עד כה: 32 תגובות, ב- 20 דיונים. לקריאת כל התגובות ברצף סגור את כל התגובות הוסף תגובה 20.  חמישה הטיבטים     יבגני,  באר שבע,    07/09/07 17:29 זה מגניב. אני מחפש קבוצת אנשים שמעוניינים לתרגל יוגה. הגב לתגובה זו 19.  5 הטיבטים     שירה קרניבסקי,  חיפה,    25/06/07 18:00 התחלתי לתרגל במאי וכעת אני מבצעת 31 פעם כל תרגיל מידי יום אך איני מרגישה הבדלים בבריאותי. לא שאני חולה אך אין שיפור בשום תחום. הגב לתגובה זו 18.  כאבי גב מהתרגול     מושיק,  ת''א,    02/12/05 16:37 זה אחלה תרגול, אבל יש לי כאבי גב ממנו (מהשני). מישהו יודע איפה אפשר לקבל הכוונה פנים אל פנים לתרגול הזה? (רצוי בחינם ובאיזור נווה צדק? :) ) תודה מראש מושיק הגב לתגובה זו 17.  תנוחת הראש ב 4 שגוייה     עמרי,  בשיפורים,    18/10/05 10:40 הראש אמור במצב הזה להיות אחורה ולא מורם כמו בתמונה הגב לתגובה זו 16.  דברו, תקטלו ותגדלו כרס או...     עמרי,    17/10/05 14:47 אני מתרגל את התרגילים המפתיעים האלה כבר למעלה מ 4 שנים ואין טוב מניסיון אישי. דבר ראשון על הבוקר, לפני הכל! מי שמחפש עוד מידע: http://www.mkprojects.com/pf_TibetanRites.htm הגב לתגובה זו          TO#16         judy,  canada,    25/10/05 04:32 THANKS FOR THE INFORMATION,YOU PROVIDED הגב לתגובה זו 15.  תמרה, תודה!  ל"ת      ענת,  קיסריה,    13/10/05 00:05 הגב לתגובה זו 14.  סתירה!!!     יואל,  שפלה,    11/10/05 13:21 איך אותם חמשתתרגילים מעוררים בבוקר, ומרדימים בלילה? אני מבצע אותם אבל בבוקר!! הגב לתגובה זו 13.  הטיבטים     מיאה,    11/10/05 08:32 תרגילים מצוינים וטובים ממליצה לכולם הגב לתגובה זו 12.  חזרתי על התרגילים 22 פעמים     במבילולה,    09/10/05 09:12 והרסתי לעצמי את היום הגב לתגובה זו          קול המוסיף גורע         מדריך נשימה,  יער מוצא,    09/10/05 20:16 וכל המרבה הרי זה משובחת, אז אולי פסחת על אחת מהסעיפים, או החלקת על ה.. הגב לתגובה זו          קול המוסיף גורע         מדריך נשימה,  יער מוצא,    09/10/05 20:16 וכל המרבה הרי זה משובחת, אז אולי פסחת על אחת מהסעיפים, או החלקת על ה.. הגב לתגובה זו 11.  כול שניה אני במידטציה.     dafna57,  רמת גן,    09/10/05 00:57 כן בתחילה למדתי מדיטציה לשכב בלי לזוז חצי שעה,עבר השנים ואז למדתי מניסים אמון את מדיטציה הזן. מאז למדתי איך לחיות בכלל בלי לחשוב,כן אצלי כבר עכשיו אני במידטציה 24 שעות,בבוקר אני קמה עושה מידטציה עשר דקות ללא מחשבה טיפה,במטבח אני מה שרואה נזכרת מאיפה בה ואיך.באוטובוס אני פעם רואה את כול העצים ובנינים ומדרכות ומכוניות וגם אנשים,לכן אפילו טיפה מחשבה אין לי,גם שאם אני מוזמנת לשיחה אני אפילו בדרך לא חושבת מה להגיד,בטוח שהגיע למקום השיחה רגועה הדע מה לענות. אם אני בים אני רואה רק את הטבע כולה,גם אם במסעדה יושבת לא חושבת רק מכירה עוד דרך הראיה,לפעמים מבינה אני כי המכירה שלי לא כמו שראיתי.כן במדיטציה הדבר הגדול והטוב שקורה זה שמפסיקים לחשוב על העבר והעתיד,חיים רק את ההווה זה המציאות הגב לתגובה זו          דפנה את מלכה!!!!  ל"ת          מעריץ של דפנה,    09/10/05 11:09 הגב לתגובה זו          ספרי לנו על קשרייך         נוף,  רעננה,    09/10/05 06:29 כאדם נשוי אני מאוד מתעניין בתהליך שאתה עברת. האם הצלחת לנהל קשר תקין עם אנשים קרובים במהלך המעבר מחיים של עבר ועתיד לחיים של כאן ועכשיו? האם, לדעתך, אפשר לנהל משפחה של בן זוג וילדים כשחיים כמו שאת מתארת. תודה מראש הגב לתגובה זו              נוף זאת פעם 3 שמנסה להסביר             dafna57,  רמת גן,    09/10/05 21:42 כדאי לחיות רק בהווה כי באמת ''מי יודע מה יהיה מחר?'' טוב זה משפט כי אנחנו אחרי רעידת אדמה ו''הוריקן'' ''קטרינה'' כן טוב שלמדתי לחיות רק את ההווה, ''פתאום נבהלתי כי עברו כבר 30 שנה צ''יק צ''ק ולא הייתי מאושרת''. מרוב שבשנים שעברו חייתי רק עם כאב העבר ופחד העתיד לא היה לי אושר, מהיום שקיבלתי לחיות את ההווה היגעתי לחופש גדול,זה נתן לאושרי להיות ענק. אני למדתי כי מה שהיה אי אפשר להחזיר,אם טוב עכשיו גם בעוד 10 דקות יהיה טוב,זאת אומרת כי העתיד מיד נהפך להווה. נוף אבל את המחלה שלי נעצר בגלל שלמדתי לעצור אפילו טיפה קטנה של מחשבה שלילית,את כול ה''מיינד'' שלי ניקיתי במידטציה. הגב לתגובה זו                  זה לא משנה...                 osho,    29/05/06 20:35 כל מה שכתבת אנחנו חיים רק עכשיו כל הזמן.גם אם אי פעם רצית להאמין שזה לא ככה זה בכלל לא משנה. הגב לתגובה זו                  דפנה שמת לב שמצטטים אותך                 מגיב ותיק,    09/10/05 22:35 ''מי שבחומריות לא מבין הרוחניות'' מופיע במלא מאמרים אני זוכר שזה שלך האמת משפט מגניב ונכון את בונבון שתהיה לך שנה טובה ובעזרת השם שהעברית תחזור לקדמותה נשמע שיש לך עוד הרבה תובנות לחלוק שיהיה לך הכי טוב בעולם הגב לתגובה זו                      תודה למעריץ ולמגיב חתימה טובה  ל"ת                      dafna57,  רמת גן,    10/10/05 11:18 הגב לתגובה זו 10.  הבעיה היא- לא לאכול 3 שעות...     מיכל,    08/10/05 02:34 אין אצלי כזאת סטואציה של שעות שעות ללא אוכל (בבוקר חייבת קפה, כזאת אני) הגב לתגובה זו          קפה זה לא אוכל....  ל"ת          ניר,  ת''א,    08/10/05 19:01 הגב לתגובה זו 9.  שיטת יוגה מצויינת ובחינם כנסו!     עמי,  שדוול,לונדון,    07/10/05 21:34 חבר'ה, היתה כתבה באתר בסביבות מאי... יש שיטת יוגה המופצת באינטרנט ואני חייב להגיד שעוד לא נתקלתי במשהו הדומה לה. התכנים הם עמוקים מאוד וההסברים מאוד מאוד אינטליגנטים ובגובה העיניים. השיטה צוברת פופולריות באינטרנט (אני רק יכול לשער....) והאתר שלה הוא www.aypsite.com הגב לתגובה זו 8.  כוסית  ל"ת      שווה,    07/10/05 18:31 הגב לתגובה זו 7.  נסו ותראו בעצמכם! אני כבר     גחלילית,    07/10/05 17:24 זכיתי! מכפתלי הגב לתגובה זו 6.  ומה עושים אם....??     סתם תמה,    07/10/05 17:15 אין לי שיער ארוך??? בדיוק בשקיעה אני צריך להניק?? רחוק לי הים? לא אוהב טייץ? אין לי רגל ימין?? סתם לא אוהב עובדים זרים?? יש אולי חמשת השוודיות?? עדיף בלי תרגום וב DVD, לא קלטת, הלך לי הוידאו... תודה הגב לתגובה זו 5.  WTF?     nestol420,  ת''א,    07/10/05 15:12 מה זה רציני? לחטט באף זה לא תרגיל גם? קיצר עזבו אותכם ברלה... אמונה בראש לא לחשוש... ולתת לג'ההה לשטוף... הגב לתגובה זו 4.  מי שבחומריות לא מבין הרוחניות     המצטט מצייטלין,  שפלת ההר,    07/10/05 12:10 2 תאילנדים עו ווק ביד טובים מחמישה טיבטים ספורטיבים הגב לתגובה זו 3.  Instant Illumination     עודד,  השרון,    07/10/05 12:01 נהדר, אפשר לקבל חיי נצח כמו קפה נמס. מה קורה איתך תמרה ? הגב לתגובה זו 2.  למה הווידאו לא עובד ??  ל"ת      יוסי,    07/10/05 11:59 הגב לתגובה זו 1.  אחלה נדיבות,גדול ותודה.  ל"ת      ברברה אלה,    07/10/05 11:38 הגב לתגובה זו          ברברלה איך הולך?         רוחנודניק,    07/10/05 12:07 בנדיבות שיהיה הגב לתגובה זו              הטיבטי השלישי ואני בשיחה,חכה.  ל"ת              ברברה אלה,    09/10/05 11:40 הגב לתגובה זו