נחמד להביע דעות אישיות כקונטרה למחקרים שעברו peer review והתקבלו לפרסום מדעי - אבל לחירטוטים חסרי הכבוד והנימוס שלכם אין משקל שווה למחקר המבוסס על משקלים סטטיסטיים. הניסיון האישי שלכם אולי שונה, אולי מוטה, אבל סטטיסטית הוא חסר משמעות.

כן, חוסר שינה גורם להשמנה. לא בקרב 100% אבל ברוב. יתכן ואישית אתה במיעוט. וכן, יש סימני שאלה רבים לגבי חלימה של ילדים. מנסיון אישי, רוב הסיוטים של הילדים הם בשלב השינה הקלה (זמן קצר לאחר הירדמות או לאחר יקיצה בעקבות רעש) משתואם את הכתוב. וכן, שינה מונופאזיט מעריכה משמעותית את אורך השינה העמוקה המקושרת ליכולת למידה ויצירתיות מוגברים. יש תרבויות שלא ישנות מונופאזית? כן יש. אבל הן לא ידועות בעליונות האינטלקטואלית שלהן.

תלוי באורח החיים שלהם, לכן הטענה הזו מוטעית מיסודה. למעשה, השינה המונו פאזית היא אלמנט תרבותי. ישנן תרבויות בהן השינה המונו פאזית כלל אינה מקובלת.

אין זה נכון כי השינה החד שלבית יעילה יותר מהשינה הרב שלבית - נהפוך הוא.

גם הטענה כי ילדים לרוב אינם חולמים, חסרת יסוד במציאות. כמעט ולא קיימת שינה ללא חלימה, לא אצל מבוגרים ולא אצל ילדים.

הסיבה שרק אחוז נמוך מהילדים דיווח על חלומות נובע מכך שילדים נוטים לזכור חלומות פחות מאשר מבוגרים.

בשורה התחתונה: הכתבה איננה רצינית, מלאה בטעויות וסילופים ואינה ראויה להתייחסות.

חוסר שינה מוביל להשמנה? בחיי. איזו ערימת שטויות.

ומאז ספרו של פרויד, למעשה לא חודש הרבה בעניין תפקיד החלימה.

ולגבי חלומות אצל ילדים:
הם חןלמים הרבה מאוד, רק שאינם זוכרים. מעדך הצנזורה בחלומותיהם עובד באופן מוגבר, ומה שמעיד על כך הוא שגם במצב עירות הזיכרון שלהם מאוד סלקטיבי, כי הנפש שלהם מצויה בשלב מאוד קונפליקטואלי. כאשר הם נכנסים לשלב "החביון", המיניות הילדית שלהם מודחקת- דבר המאפשר להם לזכור טוב יותר את חלומותיהם.

ולגבי שנתן הקלה של נשים:
מאוד הגיוני מבחינה אבולוציונית ששנתן של נשים תהיה קלה על מנת לשמור על עירנות מירבית בכדי לשמור על הצאצאים.