תגובות עד כה: 26 תגובות, ב- 17 דיונים. הוסף תגובה 17.  מים ועוד מים     georgina,  תל אביב,    10/06/05 12:21 קראתי בשמחה את הכתבה ואני מנסה ליישם אותה ככל האפשר. ככלל לא לכל אחד יש מנגנון פעיל לגבי כמות המים שצריכים לשתות. עובדה-המנגנון הזה לא פעיל אצלי כלל-אני אף פעם לא צמאה-גם כשחם מאד ואני מזיעה או אחרי התעמלות-מקסימום השפתיים יבשות. וכמובן-שחוסר המים מתחיל לתת את אותותיו. אני שמחה גם להפנות את הקוראים השולטים בשפה האנגלית http://www.watercure.com/default2.htm השיטה של ד''ר בטמנגהלי טוענת שכל המחלות נובעות מחוסר מים ומלח והאיזון ביניהם כולל כאבי גב, סוכרת, לחץ דם וכו. מומלץ-אף שלא מקובל על הקהיליה הרפואית-אבל מתי הם לאחרונה הבריאו מישהו ממחלות אלה בשיטות הרגילות? הגב לתגובה זו 16.  water isn't that good     or,  hong kong,    28/05/05 04:54 you really shouldn't listen to everything she says: drinking too much water harms your kidney in later years and it's unhealthy for your body to store all the water in the stomach which is what it does when you drink too much water. so my suggestion- don't drink more than what your body tells you to הגב לתגובה זו 15.  רצוי מאד לאמץ את המידע .     כתבה טובה,    15/05/05 12:33 מנסיון שלי יתרונות רבים לשתיה מרובה , ממש כמפורט בכתבה . הגב לתגובה זו 14.  כל הצעתך מצליח מאוד     dafna57,  רמת גן,    14/05/05 22:57 לפני 10 שנים,התחלתי בשינוי חיי אז לאודטה היה כתבות קטנות, מה שעשיתי לפי הצעתה הצליח, פעם כתבת:תזרקי את הבגדים שלא לבשת בשנתיים האחרונות,ואז יהיה לך עוד בגדים חדשים ומתאימים. כן זה הצליח לי,עכשיו אני התחיל לשתות את מה שהצעת,בטוח זה טוב. אודטה יום אחד הדבר איתך בטוח, כי הספר לכל העולם מי עזר לי לחיות. הגב לתגובה זו 13.  very smart article  ל"ת      MIRI,  MONTREAL,    14/05/05 22:38 הגב לתגובה זו 12.  חד משמעית צודקת     מתוך נסיון,    14/05/05 21:32 הורדתי והורדתי הרבה והרבה בזכות שתית מים מרובה שלא היתה קיימת בדיאטות קודמות.. כתבה טובה ואני אהיה כאן.. הגב לתגובה זו 11.  בניגוד לכתוב, במים יש מלחים!!     דביר,    14/05/05 19:11 המים בישראל עשירים במלחים כמו אשלגן ונתרן, ולא כמו שכתוב בכתבה, ש''במים'' אין מלחים''... הגב לתגובה זו 10.  הארה במקום הערה     רחלה,    14/05/05 18:58 מהתגובות אני מבינה שיש מספר אנשים שלא מפרידים בין המסר ומוסרו. מה שאודטה אומרת פה זה לעניין וממש מועיל אם מיישמים את התאוריה. איך שאודטה מנהלת את חייה הפרטיים זה לא שייך. גם היא, כמוכם, תלמידת החיים, וגם היא מנסה בדרכה שלה לחיות לפי עקרונות מסויימים. כל מה שכתוב בטורים שלה צריך להתקבל כ- תרצו תאכלו, לא תרצו לא תאכלו. או במקרה הספציפי הזה, תרצו תשתו, לא תרצו לא תשתו. הגב לתגובה זו          אודטה טועה         מומחה למים,    14/05/05 22:19 חלק ניכר ממה שכתוב כאן לא נכון מדעית, מטעה ואפילו מסוכן. אני מציע לאודטה לבחון היטב את מה שהיא כותבת לפני שתסתבך. הגב לתגובה זו              צודק/ת שתיית מים מרובה מידי -             someone,    17/05/05 12:22 מזיקה לא פחות משתיית מים פחותה מידי. הכליות פשוט לא מסוגלות להתמודד עם כמות גדולה מידי של נוזלים ותפקודן נפגע. אודטה גם לא לוקחת בחשבון שעצות שלה שאת חלק מהנוזלים (מים) אנחנו מקבלים מהמזון שלנו, ולכן כל החישוב של צריכת המים צריך להשתנות בהתאם לסוגי וכמויות המזון שצורכים. הכי חשוב - מים לא יכולים להחליף מזון!!! המסר הזה מטעה ומסוכן הגב לתגובה זו                  to someone                 Rachel,    17/05/05 19:16 your comment is well taken, but nowhere in Odetta's article it is metioned that water should replace food הגב לתגובה זו 9.  האם מופלטה סיינטולוגית ?  ל"ת      חתחתחתחת,    14/05/05 18:52 הגב לתגובה זו          ל חתחתחתחת         יריה מהמותן,    14/05/05 19:05 המוח שלך שוב הפליץ, ותראה מה שיצא לו: שאלת סרק, שאפילו ילד בגן לא היה שואל. הגב לתגובה זו              ליריה מהמותן             תחתחתחתחתחת,    14/05/05 22:15 אתה טועה זה הריח מגיע ממך. מדוע לא ענית לשאלה - האם מופלתה סיינטולוגית - כן או לא !!! הציבור דורש לדעת זאת!!!!!!! הגב לתגובה זו                  השקפות של האדם הם עניינו הפרטי  ל"ת                  ג'ון טרוולטה,  קלירווטר,    20/05/05 19:24 הגב לתגובה זו 8.  מים     אסתר,    14/05/05 16:58 הוכחה נצחת לרזון בגלל מים - אודטה הגב לתגובה זו 7.  מיים קרים - אפשר לאבד משקל:     י.,  ת''א,    14/05/05 14:36 החישוב לא מסובך: קלוריה אחת (למעשה קילו-קלוריה) נדרשת כדי להעלות חום של ליטר מיים במעלה אחת. אם כל יום שותים 2 ליטר של מיים קרים בטמפרטורה של 10 מעלות, צריך להשקיע 54 קלוריות בחימומם. בשנה - כמעט 20 אלף קלוריות. בשביל לאבד קילו משקל גוף, צריך להוציא בערך 7,000 קלוריות. בקיצור: אפשר כך לרזות כמעט 3 ק''ג בשנה. הגב לתגובה זו          זה לא מספיק צריך כושר גם  ל"ת          דבורה מחיפה,    14/05/05 18:20 הגב לתגובה זו          חישוב לא מדויק.         א,    14/05/05 16:35 אתה מניח בחישוב שלך שהגוף שלנו עסוק כל הזמן בחימום עצמי. אבל העובדה היא שכאן בארץ, לאורך חלק גדול מהזמן הגוף שלנו לא מחמם את עצמ, אלא ההיפך - מקרר. ולראיה - אנחנו מזיעים, ומנגנון ההזעה נועד לקרר. בהנחה שתהליך ההזעה אינו דורש קלוריות מהגוף, למים קרים אין השפעה על המאזן הקלורי כאשר הגוף מתקרר בעזרתם. (אם ההנחה לא נכונה, אז המים דווקא ''משמינים'') מכאן שהאובדן בשנה יהיה נמוך יותר. בהערכה גסה, בערך חצי ממה שחישבת. (אל תשכח שחום נוצר הגוף כתופעת לוואי של תהליכים כימיים שקורים ממילא בגוף, ולכן אנחנו מתחילים להזיע ולעבור מחימום לקירור לא רק בימים שטמפרטורת הסביבה עולה מעל 36 או 37 מעלות, אלא כבר בטמפ' שמתחת ל30 מעלות) הגב לתגובה זו 6.  נתון לא מדוייק...     נועה,  תל אביב,    13/05/05 21:52 כל רופא או דיאטנית ממוצעת טוענים כי אין בסיס לטענה כי שתיית מים קרים תורמת לירידה במשקל, בטח שלא לירידת ארבעה ק''ג בשנה. הגב לתגובה זו 5.  כתבה מעניינת     לימור.א,  רמת גן,    13/05/05 21:48 אודטה יקרה קודם כל שוב תודה. אני כל כך נהניית כל פעם מחדש מהכתבות שלך . אני כל כך אוהבת אותך משום שאת אדם שיודע לתת מעצמו לזולת . יש בך יכולת פירגון וזה נעים וטוב. הלוואי וירבו כמותך היינו נראים בהחלט קצת אחרת. אהבהת חינם כמו שאת נותנת היא דבר נהדר. ושוב תודה. לימור הגב לתגובה זו 4.  הרבה בריאות- אודטה     רונית,  קנדה,    13/05/05 16:02 כתבה טובה ומשכנעת הגב לתגובה זו 3.  תמיד שאני חושבת שאני יודעת הכל     שלגיה,    13/05/05 15:22 למרות שכל מה שכתבת על המים בגילי המופלג(כגילך) אני כבר יודעת, ותמיד כשארני חושבת שאני כבר יודעת הכל, בכל זאת אני תמיד לומדת אצלך משהו חדש, לא ידעתי שצריך לפזר את המים על פני כל היום ואכן אני שוףתה לפחות 3 ליטרים ואף יותר אבל בדר כלל בשעות הבוקר ובאמת אני רצה לשירותים המון בצחי הראשון של היום. וזאת אומרת שאין לכך מספיק אפקט. אז באמת תודה על המאמר שבצורה כזו אדע לפזר את שתיית המים על פני כל היום. שבת שלום לך. הגב לתגובה זו 2.  יש מישהו מקוראי המדור ששוקל 60  ל"ת      אהובה,    13/05/05 13:07 הגב לתגובה זו          אני היתי קונה מימך את ה60 ק''ג         דבורה מחיפה,    14/05/05 18:21 בשקט חמודה את לא מרוצה מזה מכרי לי אני יסתפק בזה הגב לתגובה זו 1.  באמת מבוקרסט....     nina,  bucharest,    13/05/05 12:50 תודה,אבל לא השתייה היא הבעייה,כידוע לך. הרבה יותר דחוף לקבל עצות מפסיכולוג /פסיכיאטור שיעזור להתמיד,ולא לחרב כל יום של הצלחה. אחריו-מתחיל מנגנון זלילה בריבית-דריבית......... זו הבעייה האמיתית. כל השאר,כולנו כבר יודעים,ואף מסוגלים ללמד את התורה! הגב לתגובה זו