 |
/images/archive/gallery/170/491.jpg ארז מסיקה ממכבי ת''א מול חסאן סאליהמידזיץ' מבאיירן מינכן.
צילום: עדי אבישי  |
|
|
|
|
| נוריאל פריגל על הכושר הגופני הלקוי של הכדורגלן הישראלי |
|
|
|
 | דפדף בספורט |  | |
''קול העם''
12/10/2004 10:35 |
|
|
|
|
|
|
|
כבר שנים שמדברים שמדברים על הכושר הגופני של השחקן הישראלי. "נופלים מהרגליים כבר בדקה ה-60", "לא מסוגלים לרוץ", "אין להם אוויר", ובינתיים אנו רואים את השחקנים האירופאים רצים.
בכל פעם שקבוצה ישראלית משחקת נגד קבוצה מאירופה (למרות השיפור במכבי חיפה ובמכבי ת"א), אנו נדהמים מחדש עד כמה האירופאים חזקים ומהירים לעומתנו, והגיע הזמן להפסיק להתלונן ולעשות משהו בעניין.
אם יש מישהו שלדעתי עושה את הדבר הנכון בקבוצתו לגבי הכושר הגופני, זהו מאמן מכבי ת"א, ניר קלינגר, שהביא בפגרה דיאטנית ומומחית לתזונה, הכין תוכנית אימונים קשה עם מאמן הכושר, ביקש מהשחקנים לנהל אורח חיים ספורטיבי שכולל שמירה על צריכת האוכל, בילויים, אימונים רציניים ושינוי היחס לגוף.
בשני המשחקים של מכבי ת"א בליגת האלופות, השחקנים עמדו יפה מאוד על המגרש מבחינת הכושר ולא נפלו מיריביהם. כל זה כתוצאה מתוכנית האימונים שקלינגר יישם לשחקנים בפגרה. שחקן שלא משחק עקב אי מילוי ההוראות שניתנו בפגרה (כבר מחוץ לקבוצה) הוא ראובן עובד, שלא הוריד במשקל ולא עמד בקריטריונים הפיזיים.
אם אנו רוצים שהשחקנים הישראליים לא יפלו מהרגליים כבר בדקה ה-60, הקבוצות וההתאחדות צריכות ליחס חשיבות רבה לנושא "ניהול חיים ספורטיביים", החל מהילדים ועד לשחקנים בליגת העל. שמירה על תזונה נכונה, אימונים רציניים וברמה אירופאית, ודגש על חשיבות הגוף. רק אז השחקנים ישפרו את הכושר ולא יקרסו כל פעם שהם משחקים באירופה. התהליך לא אמור להימשך שנים רבות, וכבר בעונה הראשונה יושגו תוצאות.
|
|
 |
|
 |
|
|
|
| |
| |
|
| |
|
|
|
