היריון הוא לא רק לאישה: כשהבטן גדלה גם לבן הזוג יש תפקיד למלא
בין רגעי האושר והפחד, הבדיקות שיש לבצע והבעיות שצריך לשים אליהן לב, חודשי ההיריון אינם רק הזמן של האישה, גם לבן הזוג יש תפקיד. "בתקופת ההיריון מתמודדת האישה עם חששות לקראת הלידה וההורות הקרבה. צריך לנסות להיכנס לנעליה, להבין אותה ולתמוך בה", אומר פרופ' אייל שיינר
כדי לעבור את חודשי ההריון עם מעט בעיות וסיבוכים ככל שניתן, על בן הזוג להציע תמיכה ועזרה וגם להיות שותף לתהליך. בסופו של דבר, מדובר בחוויה של שניים, שעשויה לחזק את הזוגיות.
"אישה נדרשת לעבור לא מעט בדיקות במהלך ההיריון", מסביר פרופ' אייל שיינר, רופא בכיר בחטיבת מיילדות וגינקולוגיה בבית החולים סורוקה בבאר שבע. "בן הזוג יוכל להקל עליה באמצעות ארגון קלסר מעקב היריון, שיכיל את כל תוצאות הבדיקות שנעשו ורשימה של בדיקות שיש לבצע בעתיד, כולל תאריכים ומקום.
"פרט לכך, חשוב לגלות בקיאות באשר למועדים שבהם הם נדרשים לבצע כל בדיקה. ישנן בדיקות שאפשר לבצע בשבועות מסוימים ובטווח זמן יחסית קצר - למשל בדיקת שקיפות עורפית. היא נעשית בין השבוע ה-11 עד ה-13 ושישה ימים מתחילת ההיריון.
"ישנה גם בדיקת חלבון עוברי, שנעשית בשבוע ה-16 עד ה-18. כדי לתזמן נכון את ביצוע בדיקות אלה, חשוב לדעת באיזה שבוע בהיריון נמצאת בת הזוג, וזה נקבע על פי תאריך הווסת האחרון ומאומת על ידי בדיקת אולטרסאונד מוקדמת".
עניין נוסף שאליו יש להיות מוכנים מראש הוא הלידה עצמה. פרופ' שיינר מבהיר כי חשוב לפעול ביעילות ובמהירות ברגעי הלידה כדי להקל על היולדת. לכן, ההמלצה היא לבצע סיור בבית החולים שבו תתבצע הלידה, ולדאוג לכל הקשור ללידה ולרגעים שאחריה. לדוגמה, אם האם הטרייה תרצה לנוח במלונית כמה ימים לאחר הלידה, כדאי לדאוג לכך מבעוד מועד ולהזמין חדר בהתאם לתאריך הלידה המתוכנן.
"נוכחותו של בן הזוג בבדיקות ובביקורות הרפואיות עשויה לחזק את ההזדהות עם ההיריון ולהוות תמיכה לאשתו", אומר פרופ' שיינר. "עם זאת, ישנן נשים המעדיפות להגיע לבדיקות לבדן או בליווי של חברה. לכן, מומלץ ליזום שיחה בנושא כבר בתחילת ההיריון ולהגיע להסכמה. פרט לכך, לא כל הבדיקות חשובות באותה המידה.
"בדיקות דם בתחילת ההיריון הן בדיקות פשוטות
בן הזוג יכול להרגיע וגם להיות רגיש לבעיות במקרה הצורך. חשוב שבן הזוג יהיה מודע לתחושות, לכאבים ולסימנים המחייבים טיפול רופא.
פרופ' שיינר: "ירידה בתנועות העובר עלולה להוביל למסקנה שדבר מה אינו כשורה. את תנועת העובר אפשר להרגיש החל מהטרימסטר השלישי להיריון, פעמיים ביום, בין ארבע לחמש תנועות בחצי שעה. תנועה אינה חייבת להיות בעיטה. עם זאת, חשוב לזכור כי לתינוק יש מחזורי שינה וערות והוא אינו זז בכל שעות היום. במידה שלא חשים כלל בתנועת העובר במהלך היום, מומלץ לפנות לרופא המטפל.
"תחושה של רטיבות עלולה לנבוע מירידת מי שפיר, המסכנת את העובר ומחייבת טיפול מיידי. ייתכן גם שמדובר בבריחת שתן, או הפרשות נרתיקיות אחרות שאינן מסכנות את ההיריון. עוד לפני פנייה לבית החולים אפשר לבצע בדיקה באמצעות ערכות לבדיקה ביתית (כגון מיטסט). במידה שבדיקות אלה מגלות כי אכן מדובר בדליפת מי שפיר יש להגיע מיד לרופא".
פרופ' שיינר נותן סימנים נוספים במהלך ההריון שדורשים התייחסות. "דימומים עלולים להצביע על הפלה טבעית כאשר הם מופיעים בשליש הראשון להיריון או על בעיות בשליה, או על תחילת הלידה כאשר הם מופיעים בסוף ההיריון", הוא אומר.
"כאבים באזור האגן, במיוחד בשבועות האחרונים של ההיריון, עלולים להטעות ולהתפרש כצירים. אפשר להבחין בין כאבי אגן לצירים על ידי לחיצה על עצם האגן. נוסף על כך, בעוד במהלך הצירים ישנה התקשות של הרחם, בזמן כאבי אגן היא לא מורגשת. גם כאבי בטן עלולים להתפרש כצירים.
"אם הם מלווים בהקאות ובשלשולים, מדובר ככל הנראה בקלקול קיבה. גם במקרה זה לא תהיה תחושה של התקשות הרחם האופיינית לצירים ולא הכאב המוכר שמתחיל בגב ומתקדם לעבר הבטן".
תופעה נוספת השכיחה בהיריון ונתפסת כצירים היא דלקת בדרכי השתן, שיכולה לגרום לכאבי בטן המלווים בדחיפות ובתכיפות במתן שתן. אם היא לא תטופל, היא תוכל להוביל לצירים. ניתן להבחין בין דלקת בדרכי השתן ובין צירים בשל תחושת הצריבה במתן שתן, שאופיינית רק לדלקת, כמו גם בתכיפות ובדחיפות במתן שתן.
חלק אחר של ההיריון שבן הזוג צריך להיות מודע לו הוא חוויותיה ותחושותיה של בת הזוג במהלך ההיריון. עליו להבינן. זה חשוב גם כמקור לחיזוק הזוגיות וגם כמקור למידע על ההיריון והלידה, במיוחד כשמדובר בהיריון ראשון.
"קורס הכנה ללידה מעניק לזוג את הידע והכלים הנדרשים לשלבי ההיריון והלידה", אומר פרופ' שיינר. "בין השאר, לומדים בקורס נשימות ועיסויים המקלים על תהליך הלידה, שיכוך כאבים והתמודדות עם כאב, מידע על אפשרויות הלידה בבתי החולים השונים, תנוחות עדיפות בלידה ועצות כיצד לדעת שמתחילה הלידה ובאילו מקרים יש להגיע לבית החולים.
"מחקרים הוכיחו שכשבני זוג עברו קורס הכנה ללידה, במיוחד אם מדובר בלידה ראשונה, הם התמודדו בצורה טובה יותר עם מצבים שונים בהיריון והלידה הייתה רגועה יותר. נוסף על כך, מומלץ גם לקרוא חומרי רקע. ישנם ספרים, מגזינים וסרטים שיספקו לכם מידע חשוב בנושא".
פרופ' שיינר מבהיר כי על בן הזוג להיות הקול ההגיוני והמרגיע בהיריון, ולהבין שלא מדובר במחלה ושישנן בדיקות שאין הכרח לבצע והן מלוות בסיכון. "לדוגמה, בדיקת מי שפיר מספקת תשובה חד משמעית על קיום מומים כרומוזומליים כמו תסמונת דאון, אבל היא כרוכה בסיכון של עד 1 ל-200 להפלה.
"הבדיקה מומלצת לנשים מעל גיל 35, שילדו בעבר תינוק הסובל מתסמונת דאון, או לחילופין נשים שתוצאות הבדיקות שעברו - חלבון עוברי, שקיפות עורפית או אולטרסאונד - נמצאו לא תקינות. לא תמיד יש צורך בביצוע הבדיקה ומדובר בהחלטה שעל שני בני הזוג להיות שותפים לה".
לבסוף, תקופת ההיריון יכולה להצמיח קשר חזק יותר בין ההורים לעתיד, אך גם טומנת בחובה סכנות לזוגיות. חשוב שכל אחד מבני הזוג יבין את חלקו בתהליך וייקח חלק בנטל. פרופ' שיינר מזהיר: "הורמונים הפעילים במהלך ההיריון, בהם הורמון הפרוגסטרון, עלולים להוביל לשינוי בהתנהגות האישה ההרה, ולגרום לבלבול, מצבי רוח דיכאוניים, עייפות ותסכול.
"להורמונים אלה עלולה גם להיות השפעה פיזית, למשל ריבוי דלקות בדרכי השתן, כאבי אגן, עלייה בפיגמנטציה בפנים ובבטן ואף קושי בשינה. מעבר לכך, בתקופת ההיריון מתמודדת האישה עם חשש לבריאות העובר ופחדים לקראת הלידה וההורות הקרבה. כאן בני הזוג הופכים להיות חלק מהתמונה. צריך לנסות להיכנס לנעליה, להבין את חששותיה ולתמוך בה. תמיכה יכולה להתבטא בעידוד ולעתים מספיקה גם הקשבה.
"נשים בהיריון נוטות לפתח חרדה וחששות כאשר הן חוות תחושות שאינן מוכרות להן. תופעה לא נדירה בקרב נשים הרות היא הגעה לרופא המטפל אחת לשבוע-שבועיים ללא כל סיבה ולעתים אף ללא קביעת תור, מתוך חרדה לבריאות העובר. מדובר בחשש מוגזם, שבן הזוג יכול להרגיע ולמנוע אותו".
נא להמתין לטעינת התגובות
אקו"ם