הטיפול בתעוקת חזה על פי הרפואה הסינית
לחץ או תחושת אי נוחות זמנית בחזה עלולים להעיד על מצב מסוכן. אם זה קורה, כדאי שתבדקו את הצ'י שלכם
הכאב או הלחץ יכולים להקרין לאורך זרוע שמאל או ימין, גב, גרון, לסת ושיניים. הצרת העורקים הכליליים נובעת לרוב מטרשת עורקים - מחלה בה מצטברים רבדים טרשתיים על כלי הדם. בין הגורמים למחלה: תזונה לא נכונה, עישון, חוסר בפעילות גופנית, השמנת יתר, יתר לחץ דם, גורם גנטי ומצבים נפשיים כמו מתח, כעס ודיכאון.
על פי הרפואה הסינית, כאב בחזה מעיד על פגיעה בזרימה החלקה של דם וצ'י (אנרגיה שנמצאת בגופנו ומניעה איתה את הדם) באיזור החזה. כשהזרימה אינה חלקה נתקעים הדם והצי' ונגרם כאב. ישנם מספר גורמים העלולים לפגוע בזרימה החלקה בגוף:
תזונה לקויה - אוכל מטוגן ושומני, מוצרי חלב, פחמימות פשוטות. כל אלו, כשהם נאכלים בכמות גדולה מדי, עלולים להחליש את מערכת העיכול, מה שיוביל להחלשות צ'י הגוף. כאשר הצ'י נחלש, הוא לא זורם טוב ונתקע.
מצבים רגשיים - רגשות כמו עצב, דאגה, כעס ותסכול תוקעים את זרימת הצ'י בגוף.
גיל מבוגר - עם הגיל האדם נחלש, וכך גם יכולת ההנעה והזרימה בגופו.
קור חיצוני - בקור מואטת הזרימה של הצ'י וכך הוא עלול להיתקע ולגרום לכאב.
ברפואה הסינית מתוארים שבעה מצבים שונים הגורמים לכאב בחזה. האבחנה ביניהם, והבחירה בטיפול המתאים, נעשית על ידי בדיקת הדופק, הלשון והתסמינים המייחדים כל אחד:
תקיעות הצ'י בחזה - נאבחן כאב בחזה כתקיעות צ'י, כאשר הכאב יורגש כלחץ או ככאב מפושט.
תקיעות דם הלב - תקיעות צ'י החזה עלולה להוביל לתקיעות דם הלב. נאבחן סנדרום זה כאשר הכאב יהיה ממוקד, ולעתים יוחמר בלילה.
ליחה המצטברת בחזה - אנשים שיסבלו מסנדרום זה יהיו לרוב בעלי עודף משקל, צרכנים של מזון שומני או מטוגן. הכאב יורגש כלחץ בחזה ובנוסף תתלווה תחושת כבדות בגוף.
תקיעות
חוסר באנרגיית היין של הלב והכליות - סנדרום זה מאפיין לרוב אנשים מבוגרים. בנוסף לכאב בחזה יהיו גם הזעות בלילה, קושי בשינה, וכאב בגב תחתון ובברכיים.
חוסר בצ'י וביין - בנוסף לכאב בחזה תורגש גם עייפות רבה וחוסר חשק לדבר. הכאב יוחמר בעייפות.
חוסר באנרגיית היאנג של הטחול והלב - הכאב יהיה עמום, מלווה בהרגשת קור בגוף, עייפות רבה ותיאבון חלש.
דיקור סיני - מטרת הדיקור היא לשפר את זרימת הדם והצ'י ללב ולאיזור החזה. בנוסף, הדיקור מתייחס לאבחנה הניתנת ספציפית לכל מטופל. לדוגמה, במקרה של ליחה המצטברת בחזה, תבחרנה נקודות המסלקות ליחה מהגוף, ובמקרה של חוסר בצ'י וביין הנקודות תהיינה כאלו המחזקות את אנרגיות הצ'י והיין.
צמחי מרפא סינים - ניתן לשתות אותם כחליטה של תה או כאבקה מעורבבת עם מים. מטרתם היא כשל הדיקור: לשפר את זרימת הדם ולאזן את הגוף בהתאם לאבחנה.
רפלקסולוגיה - על פי הרפלקסולוגיה, כל איברי הגוף משתקפים בכף הרגל, ולכן על ידי לחיצות ועיסוי כפות הרגליים ניתן לטפל בזרימת הדם בעורקים, בניקוי העורקים, בהורדת לחץ הדם ועוד. יתרונה הגדול של הרפלקסולגיה הוא ביכולתה להוריד משמעותית את רמות המתח בגוף. מתחים וכעסים תורמים להתפתחות מחלות לב, ולכן מומלץ לשלב את הדיקור הסיני עם טיפול רפלקסולוגי.
תזונה (מה אני יכול לעשות כדי לעזור לעצמי?) - חשוב לצרוך מזונות המכילים פחות כולסטרול ושומן. מזונות המסייעים לניקוי העורקים, מורידים כולסטרול ומפחיתים שקיעת שומנים בכלי הדם הם קטניות כגון סויה, שעועית מש, אפונה ועדשים, ומזונות המכילים ויטמין C כגון נבטים, כרוב, פטרוזיליה, פלפלים ופירות הדר.
סיבים תזונתיים במזונות כמו שיפון, קינואה ושיבולת שועל מורידים את רמת השומנים בדם ומונעים התקשחות של העורקים. חומצת השומן אומגה 3 מורידה את רמות הטריגליצרידים בדם ויעילה במניעת מחלות לב וכלי דם. ריכוז גבוה של אומגה 3 קיים בדגי סלמון, מקרל, סרדינים, הרינג וטונה. מקורות צמחיים הם זרעי פשתן (טחונים) ושמן פשתן, זרעי צ'יה, זרעי דלעת, שמן קנולה, סויה, טופו ואגוזים.
ניתן להקל על כאבים הנובעים מתעוקת חזה על ידי הרפואה הסינית ושיטות טבעיות נוספות, אך הטיפול אינו מבטל את הצורך בתרופות. במקרים רבים ניתן לצמצם את צריכת התרופות ובכך להפחית את תופעות הלוואי המתקבלות מהן.
הכותבת היא מטפלת מוסמכת בדיקור סיני, רפלקסולוגיה וצמחי מרפא
נא להמתין לטעינת התגובות
אקו"ם