בדרך לטיסה? איך להימנע מפקקת ורידים
מצב בו נוצרים קרישי דם בחלק הגוף התחתון, מגיע בעקבות ירידה בזרימת הדם שנובעת מחוסר פעילות. כך ניתן למנוע את הסיכון הכרוך
לטוס בריא. צילום: אי-פי
"מי שסובל מבעיה מוכרת של קרישיות יתר, יכול להשתמש בזמן הטיסה בגרביים אלסטיות מיוחדות השומרת על לחץ תקין באיזור הרגליים ומסייעות למניעת התופעה".
מרחב לרגליים
הסיכון לפקקת של הורידים העמוקים ותסחיף ריאתי גבוה יותר בקרב אנשים בעלי גורמי סיכון כמו אירוע בעבר בו לקו בפקקת, נשים הנוטלות טיפול הורמונלי, כאלה בתקופת הריון ולאחר לידה, או בפרק הזמן שלאחר שבר או ניתוח.
כמו כן, בחולי סרטן ואנשים הסובלים מעודף משקל. מומלץ לאנשים אלה להתייעץ עם רופא על שימוש בגרביים אלסטיות, או נטילת תרופה מדללת הדם קלקסן.
"אחד מגורמי הסיכון לקרישי דם זה התייבשות. לכן מומלץ לשתות מים ולא להפריז בשתיית אלכוהול או קפה, שעלולים להביא לזירוז בהתייבשות", מוסיף וינרד.
"נסו למצוא עד כמה שאפשר מרחב לרגליים, שיאפשר למתוח אותם ולא להותיר אותן מכווצות במשך רוב הטיסה. בנוסף, הימנעו מנטילת כדורי שינה לפני טיסה שיגרמו לכם להישאר בלא תנועה זמן רב, וכך להוריד את לחץ הדם".
נא להמתין לטעינת התגובות
