שפעת בחג: איך לעבור את זה בשלום?

ארוחות החג המשפחתיות מספקות כר נרחב להידבקות בנגיף שפעת החזירים. איך מתגוננים, כיצד להגיש את האוכל והאם לנשק את החמה

nrg מעריב | 11/9/2009 9:05 הוסף תגובה הדפס כתבה כתוב לעורך שלח לחבר
תקופת החגים היא תמיד הזדמנות למפגש משפחתי. אך השנה, כשברקע הדיווחים על שפעת החזירים והחשש מהתפשטות המחלה, הופך האיחוד לסכנה להדבקות בנגיף. כדי לנסות ולשמור על בריאותנו במקביל למשקל, יש להקפיד על מספר כללי זהירות לארוחות החג.

תפוח בדבש.
תפוח בדבש. צילום: אריק סולטן
"ראשית כל, לפני שמתחילים לנשק ולחבק את בני המשפחה, יש לבדוק אם מישהו שהגיע לסעודת החג סובל ממחלת השפעת או מאחד התסמינים", אומר ד"ר אלון אידלשטיין, מומחה לרפואת משפחה במכבי שירותי בריאות.

"גם אם מדובר בהצטננות קלה שלא נראית משמעותית, ההמלצה היא להסתפק בדרישת שלום קרירה יותר מהרגיל". בכל הקשור להתגוננות בעת הארוחה אומר אידלשטיין: "רצוי להקפיד על אוורור החדר ולהשאיר לפחות חלון אחד פתוח. כך יתחלף האוויר והדבר יסייע להימנע מהידבקות.
להגיש בצלחות אישיות

"בעת התעטשות או שיעול חשוב מאד לכסות את הפה והאף במטפחת חד פעמית ולהשליכה מיד לפח. ניתן לכסות את הפה גם באמצעות הזרוע או השקע הפנימי של המרפק, ובכך למנוע הדבקה דרך האוויר של היושבים סביבך".

כמו כן, מוסיף הד"ר אידלשטיין כי "השנה מצוות נטילת הידיים חשובה הרבה יותר. יש להקפיד לרחוץ ידיים במים וסבון לעיתים קרובות ובמיוחד לאחר

שיעול או התעטשות. בנוסף, שימו לב היטב שבמהלך הארוחה אתם משתמשים רק בסכו"ם שלכם, ולא של אחרים".

ולבסוף גם עצה למארחים: "במידה שאתם מתכננים להגיש אוכל שניתן לאסוף רק עם הידיים ולא עם כלי (פיצוחים או פירות) חלקו אותו לצלחות אישיות ואל תגישו אותו בכלי משותף. מספיק שיד נגועה בחיידקים נכנסה לצלחת ויתר האורחים עלולים להידבק".

כל המבזקים של nrgמעריב לסלולרי שלך

תגובות

טוען תגובות... נא להמתין לטעינת התגובות
מעדכן תגובות...

פורומים

כותרות קודמות
כותרות נוספות
;
תפוז אנשים