די להשתפכות: המדריך לטיפול בהזעת יתר, חלק א'
אלו דאודורנטים קוטלים את הזיעה, למה עדיף לאכול חסה ומאלו בדים כדאי להתרחק? עצות אסתטיות להזעת יתר
מנגנון ההזעה מאפשר חיים מפני שהוא מווסת את טמפרטורת הגוף, ומוריד אותה במקרה של עומס חום גדול מדי. אבל במצב של הזעת יתר מופר האיזון בין המנגנון האחראי על ויסות טמפרטורת הגוף ובין המנגנון המייצר את הזיעה.
הגורמים העיקריים להזעת יתר:
1. מחלות המשפיעות על איברים הקשורים למערכת הזיעה - הזעת יתר מסוג זה תתבטא בהגברת כמות הזיעה בכל הגוף, ולא באזור ספציפי. אם אתם חשים שאתם מזיעים יותר מהרגיל כדאי לפנות לבירור אצל רופא משפחה, מפני שהתופעה עלולה להיות תסמין שמעיד על בעיה כלשהי. הפתרון לבעיות אלו יהיה בדרך כלל תרופתי.
2. הזעת יתר בשל בעיה במערכת העצבים – בעיה זו נקראת "הזעת יתר ממוקדת", או ראשונית, כיוון שהיא מתאפיינת בהזעה מוגברת באזור ספציפי אחד, או בכמה אזורים הניתנים להגדרה ברורה. הסיבה להזעת היתר הראשונית נעוצה בשדרים לא נכונים ששולחת מערכת העצבים לתאים האחראים על הזיעה. שדרים אלו נשלחים ברגעי לחץ או פחד וגורמים לייצור מאסיבי מדי של זיעה.
שיטות להקלה על הסימפטומים
- על תסמיני התופעה ניתן להקל באמצעות הקפדה על לבוש קליל ואוורירי מבדים נושמים. בדי כותנה ואריגים דקים עדיפים על פני בדים כמו לייקרה או סטרץ', שייצמדו לגופכם ויגרו את בלוטות הזיעה עוד יותר. תחתוני כותנה רחבים עדיפים על חוטיני. אם נקודת החולשה שלכם היא כפות הרגליים, תוכלו להיעזר בטלק או בגרביים מיוחדים למניעת הזעה, ועל בית השחי ניתן לפזר סודה לשתיה.
- הרפואה המשלימה מציעה טיפולים שונים נגד הזעת יתר, על אף שיעילותם עדיין לא הוכחה בכלים מדעיים. בתחום פרחי הבאך יש תמצית מיוחדת למטרה זו, ובתחומי הנטורופתיה והרפואה הסינית קיים תפריט המיועד להפחתת הזיעה.
בין ההמלצות: אכילת פרטי מזון ירוקים וקרים כמו מלפפונים וחסה, טיפול בחולשת הריאות (שלפי הרפואה הסינית היא הגורם להזעת היתר) באמצעות פירות ושתיית חליטות פסיפלורה,
קמומיל וסרפד. גם הרפלקסולוגיה והדיקור הסיני מזהים נקודות בגוף שאחראיות על מנגנון ההזעה, ובאמצעות טיפול באותן נקודות, מנסים לווסת כראוי את מנגנון הזיעה.
- תכשירים קוסמטיים ורפואיים: על מדפי התמרוקים אפשר למצוא משחות ודאודורנטים שאמורים לסייע למקרים של הזעת יתר שאינם קשים. פעולתם העיקרית: חסימת בלוטות הזיעה באזורים המזיעים. צריך למרוח את התכשירים כשהעור נקי ויבש, ולהשאיר אותם באזור למשך מספר שעות. בעלי עור רגיש עשויים לסבול מצריבה מסוימת או גירוי בעור עקב השימוש, אך לרוב ניתן לפתור זאת באמצעות שילוב עם קרם לחות.
פתרון נדיר בהרבה הוא נטילה של תרופות פסיכיאטריות שמצמצמות את רמת החרדה, וכפועל יוצא גם את הזעת היתר הנגרמת מהחרדה. פתרון זה מתאים בעיקר למקרים קיצוניים של הפרעות חרדה ולחץ.
המדריך לטיפול בהזעת יתר - באדיבות אתר אסתטיקה
נא להמתין לטעינת התגובות
