האותיות הרזות: לחם דגנים אורגני מלא (הרדוף)
הלחם מכיל כמות לא קטנה של מלח, אבל הסיבים הרבים ומחמצת השאור יוצרים תוצאה בריאה במיוחד. המדור שמפשפש באותיות הקטנות שעל האריזות
לחם הרדוף.
"הקמח האורגני המלא הוא הרכיב המרכזי בלחם והשילוב עם מגוון רחב של גרעינים (חיטה, פשתן, חמניות ועוד) מאפשר להגיע לכמות סיבים תזונתיים גבוהה במיוחד. סיבים אלו עשויים לשפר את תפקוד מערכת העיכול, למנוע עצירות בשילוב שתייה רבה של מים.
"רכיב התפיחה המרכזי בלחם הוא המחמצת מהשאור האורגנית - בריא ומומלץ לבריאות. עם זאת, כדאי לשים לב שהלחם מכיל גם כמות קטנה של שמרים.
"כמות השומן נמוכה ובמיוחד השומן הרווי במוצר, ובכל זאת, כמות הנתרן איננה נמוכה ואנשים הסובלים מיתר לחץ דם, המגבילים את צריכת המלח במזונם, צריכים להביא זאת בחשבון.
"כמות הקלוריות לפרוסה עומדת בסטנדרד המקובל, אך כאמור, כמות הסיבים הגבוהה משפרת את ערכה התזונתי.
בשורה התחתונה: מומלץ בתפקיד "פרוסת הלחם בארוחה", אך במידה, ועם שתייה מרובה.
נא להמתין לטעינת התגובות
