האותיות הרזות: קרקר לחמית חיטה מלאה ובצל (אסם)
היתרון הגדול של המוצר הוא כמות השומן המעטה והסיבים התזונתיים. החיסרון - הרבה מלח. המדור שמפשפש באותיות הקטנות על האריזות
קרקר לחמית חיטה מלאה ובצל מכיל 35 קלוריות, בדיוק כמו פרוסת לחם קל 2) קרקרים שווי ערך לפרוסת לחם רגיל.(
לחמית עם בצל.
לקרקר לחמית חיטה מלאה יש יתרונות על פני רוב הקרקרים הנמכרים בשוק. לרוב, קרקרים הינם עתירי שומן (מכילים 10-30 גרם שומן ב-100 גרם) ולכן אינם מהווים תחליף שקול ללחם (הדל שומן.(
ב-100 גרם קרקר חיטה לחמית כ-7 גרם שומן בלבד (יותר מלחם אך פחות מרוב הקרקרים.( יתרון נוסף הוא היותו עשיר בסיבים תזונתיים 10.4) גרם ב-100 גרם.( החיסרון העיקרי הוא כמות הנתרן הגבוהה יחסית 670) מ"ג ב-100 גרם.(
בשורה התחתונה: הקרקר טעים, דל שומן ועשיר בסיבים תזונתיים. הבעיה היא שכאשר פותחים שקית אוכלים מספר רב של קרקרים (עם לחם זה לא היה קורה,( ולכן צריך לחשוב פעמיים לפני שמשלבים בדיאטה.
נא להמתין לטעינת התגובות
