כיצד הופכים את השומן לשריר?
כדאי לצאת מהקונספציה השגויה: שומן לעולם לא הופך לשריר. מדור הכושר
שומן לעולם לא הופך לשריר. מדובר בשתי רקמות
שונות, האחת אוגרת שומן והשנייה עשירה בחלבונים. תרגילי בטן אינם "מורידים את הכרס או הצמיגים" (רקמת השומן) משום שאין אפשרות לשלוט באזורים בהם נשמין או נרזה.
השריר עשוי להתחזק, אבל הוא יישאר מכוסה בשכבת השומן.
נא להמתין לטעינת התגובות
