לרכוב בכיוון הנכון
אם לא יהיה קליק ביניכם למושב האופניים שלכם, אתם עלולים להיפצע. כדאי להשקיע בכיוון
דוד רזניק, שעוסק בכיוון והתאמת אופניים ומשמש גם כמאמן אישי, מסביר: "ניתן לטפל בכאבים בעזרת כיוון תנוחת הרכיבה. לא מדובר רק בטיפול בבעיות קיימות, אלא גם במניעה של בעיות חדשות, שחשובה לא פחות".
רזניק , בן 26, עוסק ברכיבה כבר 11 שנה, בעיקר בתחום התחרותי. הוא השתתף בלממ עלה מ-500 תחרויות כביש ושטח, היה חבר בנבחרת ישראל, ובין 1998 ל-2003, שהה בהולנד והתחרה באליפויות אירופה ועולם.
בסוף 2003 הוא התרסק במהלך אימון באתר אליפות עולם באופני הרים, בלוגנו, שוייץ, ונפגע קשה בברך ימין. כתוצאה מהתאונה הוא עבר ניתוח לשחזור הרצועות בברך, ולאחר שיקום אינטנסיבי וארוך חזר להתחרות. אחרי תאונה נוספת, שבעקבותיה הוא נאלץ לעבור ניתוח נוסף באותה הברך החליט רזניק לוותר על התחרויות באופני הרים ולהתמקד מעתה ברכיבת כביש.
בין 2004 ל-2006 שהה רזניק בבלגיה לתקופות של חצי שנה, ושם השתתף בעשרות תחרויות והתקבל כסטאז'ר בקבוצה מקצוענית. באותה תקופה הוא גם נחשף לנושא התאמת וכיוון האופניים, עקב העומס הרב על גופו והצורך המיוחד שנוצר עקב הניתוחים.
"את חלק מהבעיות שלי פתרתי לבד", הוא נזכר, "אבל בשלב מסוים פניתי למומחה מספר 1 באירופה לבעיות של כאבים ברכיבה, לוק פירון הבלגי, שמתאים ומכוון אופניים לכל הרוכבים המקצוענים כבר 30 שנה. נפגשתי איתו ולמדתי ממנו את העבודה".
בעקבות ההיכרות, חזר רזניק לישראל והפך והחל לכוון ולהתאים אופניים לכל הרוכבים המקצוענים וגם לרוכבים עממיים בארץ. במקביל הוא גם החל ללמוד פיזיותרפיה וכיום הוא סטודנט לתואר b.p.t במכללת אריאל.
לאורך השנים המקצוע התפתח, ואם בראשית דרכו רזניק היה מגיע לבית הלקוח, כיום התהליך מתבצע במשרד של החברה שלו, watt 500, במרפאת "מדיקס" בת"א.
כיצד מתבצע תהליך הכיוון וההתאמה של האופניים?
"הרוכב מגיע לפגישה עם האופניים וציוד הרכיבה. בראיון ראשוני אני מקבל רקע כללי על הרוכב, כולל משך הזמן בו הוא עוסק ברכיבה, עיסוקים אחרים בספורט, שעות העבודה ורמת העומס על הגוף. בנוסף, הרוכב מדווח על הכאבים השונים מהם הוא סובל ומתי הוא מרגיש אותם במהלך הרכיבה".
"לאחר מכן אני מבצע בדיקות של גמישות כללית והשוואתית, בהן אני בודק אם הרוכב גמיש באופן כללי, האם הוא סובל מבעיות כלשהן ואם קיימים הבדלים בטווחי התנועה בין החלקים הימני והשמאלי של הגוף ובין פלג הגוף העליון והתחתון".
לאחר מכן רזניק מנתח את הרכיבה כשהאופניים מוצבות על טרנר, מתקן אליו מחובר הגלגל האחורי.
חברת watt 500, אותה הקים רזניק במשותף עם אילן אולמן, מספקת שירותי אימון וייעוץ לרוכבי אופניים וטריאתלטים. תהליך ההתאמה והכיוון אורך בין שעה וחצי לשעתיים, במחיר של 400 ש"ח. תיאום פגישה יש לבצע שבוע מראש.
נא להמתין לטעינת התגובות
