השכן שלא ישן

מחקר חדש מצא את הגן שמאפשר לשמור על עירנות

גלעד שנהב | 12/3/2007 9:16 הוסף תגובה הדפס כתבה כתוב לעורך שלח לחבר
רוב האנשים שלא מספיקים לישון כמו שצריך בלילה מרגישים בבוקר עייפים ותשושים. למרות זאת, מיתוסים מספרים על מנהיגים ואמנים שהצליחו לישון פחות מארבע שעות בלילה ולקום כמו חדשים.

כעת מסתבר כי לתופעה הזו יש הסבר מדעי. חוקרים בריטים גילו את מה שהם מכנים "גן השעון". גרסה מסוימת של הגן הזה מאפשרת לאנשים להיות ערניים יותר מאחרים.

החוקרים בחנו 24 נבדקים, וביקשו מהם להישאר ערים במשך 48 שעות ברצף. החוקרים גילו כי המשימה היתה קשה רק לחלק מן הנבדקים.

במהלך שני הלילות הלבנים
עברו הנבדקים מבחנים שונים והתבקשו לעבור שורה של משימות. הנבדקים שלא היתה להם את הגרסה המסוימת של הגן השיגו תוצאות נמוכות בהרבה, במיוחד בין השעות 4:00 לפנות בוקר עד 8:00 בבוקר.

התוצאה הזו גם מלמדת אותנו מדוע אנשים מסוימים מתקשים במיוחד לעבוד במשמרות לילה או לנהוג בשעות מאוחרות במיוחד. החוקרים, שפרסמו את מסקנותיהם בכתב העת Current Biology, סיכמו כי גילוי הגן יוכל לסייע בעתיד לאנשים להחליט אם הם זקוקים לשמונה שעות שינה או שהם יכולים להסתפק בפחות מבלי לסכן את בריאותם.
כל המבזקים של nrgמעריב לסלולרי שלך

תגובות

טוען תגובות... נא להמתין לטעינת התגובות
מעדכן תגובות...

פורומים

כותרות קודמות
כותרות נוספות
;
תפוז אנשים