בחילות בוקר בהיריון? אין ממש טיפול לכך
סקירה של כ-30 מחקרים שכללו כ-4,000 נשים מצאה כי לטיפולים הנפוצים הייתה השפעה קטנה, אם בכלל
במסגרת סקירת קוקרן Cochrane (גוף מוסמך וידוע שעורך מחקרי ענק בתחום הבריאות באמצעות סקירת מחקרים איכותיים רבים) החוקרים בחנו את המידע הקיים עד היום על טיפולים בבחילות בוקר.
הם בחרו כ-30 מחקרים התערבותיים מבוקרים שנמצאו באיכות טובה ושעמדו בקריטריונים הנוקשים. המחקרים כללו יחד כ-4,000 נשים שהיו עד השבוע ה-20 להריונן. בכל המחקרים נשים שסבלו מבחילות קיבלו טיפולים שונים ומצבן הושווה לקבוצות ביקורת. כולן קיבלו טיפולים נפוצים לבחילות, אבל כאשר הבחילה נמדדה בקרב הנשים לאחר הטיפול, נראה כי לרוב הטיפולים הייתה השפעה מינורית, אם בכלל.
המחקר שפורסם במאגר סקירות הקוקרן הסיק כי סך הכל לטיפולים הייתה תועלת מעטה. החוקרת הראשית, ד"ר אן מת'יוס מאוניברסיטת דבלין, הסבירה כי חלק מהמחקרים שהם בחנו הראו כביכול תועלת, אבל באופן כללי התוצאות לא היו עקביות.
למעלה מ-80% מהנשים סובלות מבחילות בוקר בשלבים המוקדמים של ההריון. הבחילות אמנם מכונות "בחילות בוקר", אך הן עלולות להופיע בכל שלב של היממה. למרות שמאמינים כי בחילות בוקר קשורות לעליה ברמות של הורמונים מסוימים, הסיבות המדויקות לתופעה אינן ידועות.
הטיפולים הנפוצים המשמשים היום לבחילות בוקר מגוונים וכוללים: נוגדי חומצה, כדורים נגד בחילה, אנטי-היסטמינים, ויטמין B6, תמיסות סוכר מסוגים שונים ודיקור מסוג Acustimulation שנותן לגוף שוקים חשמליים עדינים לנקודות אוקופנטורה.
קיימות גם רצועות acupressure
בין המחקרים שנכללו, החוקרים בחנו שישה מחקרים על הפעלת לחץ בנקודות אוקופנטורה ושני מחקרים על דיקור סיני, ומצאו כי לא היו הבדלים משמעותיים מבחינת היתרונות של הקבוצה שקיבלה את הטיפול בהשוואה לקבוצת הביקורת.
הטיפול היחיד שהייתה לו השפעה מסוימת היה acustimulation, שהפחית על פי מחקר אחד בחילות בוקר בקרב נשים מסוימות לאחר שלושה שבועות. היו עדויות מוגבלות ולא עקביות על השפעת הג'ינג'ר בהקלה על הבחילה, כך גם עם ויטמין B6, אנטי-היסטמינים וכדורים נוגדי בחילה.
למעשה, חלק מהטיפולים גרמו לנשים להרגיש רע יותר. כך לדוגמא ג'ינג'ר גרם לצרבות בחלק מהנשים ולקיחת אנטי-היסטמינים גרמה לנמנום ולטשטוש. החוקרים הסיקו כי אין כיום טיפול המוכח מבחינת יעילות ובטיחות לבחילות בוקר.
"הסקירה מערבת מספר גדול של תחומים ושיטות וכאן נקודת החולשה שלה", אומר ד"ר מוטי לוי, הרופא הראשי של רשת מרפאות כללית רפואה משלימה. "על מנת לקבוע כי דיקור או כל טיפול אחר אינו יעיל יש לבדוק לפחות 50-30 מחקרים על הטיפול המסוים בלבד ולהגיע למסקנה יותר קרובה לאמת. מניסיון של שני עשורים מצאתי את הדיקור הסיני וההומיאופתיה כיעילים ביותר לטיפול בבעיה עם הקלה משמעותית, ואף יותר מכך, בקרב כ-80% מהמטופלות".
אם מדובר בטיפול בטיחותי, כדאי להתייעץ עם רופא ולנסותו, אבל צריך לקחת בחשבון כי אין ביסוס מדעי חזק שמוכיח כי הוא יעיל. בינתיים ניתן להתנחם בעובדה שבמרבית המקרים, הבחילות חולפות עד השבוע ה-12 להריון.
נא להמתין לטעינת התגובות
אקו"ם