 |
|
|
|
|
פאנצ'ה קארמה |
|
|
|
|
|
מלמטה, מלמעלה, מבפנים ומבחוץ - המטפל האיורוודי שי ניר מסביר איך עושים ניקוי רעלים עמוק במיוחד
10/7/2005 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
|
פאנצ'ה קארמה, חמשת הפעולות בסנסקריט, הם טיפולי טיהור וניקוי הודיים עתיקים המשמשים למטרות שונות, החל בטיפול בבעיות כרוניות מסוגים שונים, ניקוי רעלים עמוק ומניעת מחלות ועד חיזוק הגוף והרגעה הנפש.
חמשת תהליכי הפאנצ'ה קארמה מותאמים באופן אינדיבידואלי לכל מטופל וכוללים תהליכי הכנה, תהליך ראשי ופוסט תהליך - המתבצע בסיום הפעולה הראשית.
בכל תהליך משנה המטפל את הרכב הצמחים ואת אורכו של כל שלב בהתאם לגורמים שונים: מצב החולה שנבדק יומיומית, סוג הטיפוס (פיטה, ואטה, קאפה), עוצמת הדושות, עונות השנה, סוג המחלה ושיקולים נוספים. כך שלמעשה קיימות מאות וריאציות ואין תהליך אחד שמתאים לכולם.
הפאנצ'ה קארמה מבוצעת בהודו רק על ידי רופאים בעלי ניסיון רב ובמקומות שונים בהודו אף מאשפזים את המטופל ל-2-3 שבועות עד סיום הטיפולים. בהודו ההתייחסות אל הפאנצ'ה קארמה היא כאל "ניתוח ללא סכין" משום השפעתם הגדולה על הגוף.
|
|
 |
|
 |
|
|
 |
|
 |
חמשת התהליכים הראשיים
|
|
 |
|
|
ואמאנה (Vomana)
בתהליך זה מוציאים רעלים מהחלק העליון של הגוף, דרך הקיבה בתהליך הדומה להקאה מבוקרת. הואמאנה מתאימה אך ורק לאנשים חזקים במיוחד שסובלים מהפרעות קאפה (יסוד המים) קשות כגון: אסתמה, השמנה, סוכרת, מחלות עור, אלרגיות ואחרות. התהליך לא יבוצע בדרך כלל אצל אנשים מטיפוס ואטה (אוויר) ולסוג טיפוס פיטה (אש) יבוצע במתינות, אם בכלל.
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
וירצ'אנה (Virechana)
|
|
|
|
|
הוצאת רעלים מהחלק התחתון של הגוף, דרך המעיים בתהליך הדומה לשלשול מבוקר. גם תהליך זה דורש שהחולה יהיה חזק יחסית ומיועד לאנשים הסובלים מהפרעות פיטה קשות כגון: צרבות, כאבי ראש, מחלות עור ואחרות.
מטרת הואמנה והוירצ'אנה היא להוציא את הדושות העודפות - הפיטה והקאפה, והרעלים שנקשרו אליהן מהגוף. שני התהליכים, אם מבוצעים כראוי, לא מלווים באף אחת מתופעות הלוואי הכרוכות בהקאה או שלשול כתוצאה ממחלה. להפך, אחד המדדים להצלחת התהליך היא תחושת הקלילות והבהירות שהמטופל מרגיש בסיומם. שני התהליכים האלו נחשבים לחזקים ביותר ודורשים שהמטופל יעמוד בקריטריונים רבים. החולה נדרש לשיתוף פעולה הדוק עם המטפל במהלך כל השלבים ולהקפדה על תזונה ספציפית. מסיבות אלו הם לא מבוצעים ברוב החולים.
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
באסטי (Basti)
|
|
|
|
|
הבאסטי היא שורה של תהליכים המבוצעים על ידי החדרת חומרים שונים באמצעות תהליך הדומה לחוקן, אם כי מטרותיו ואופן פעולתו שונים לגמרי מחוקן ברפואה המערבית. מטרת הבאסטי היא לאזן את הדושה ואטה (אוויר) - הדושה הראשית בגוף הגורמת לרוב הבעיות והמחלות. המעי הגס, לפי הרפואה האיורוודית הוא מקום מושבה של ואטה. שליטה על אזור זה בגוף מביאה לשליטה על הוואטה בכל הגוף. לכן, השפעתו של הבאסטי היא מערכתית, על כל האיברים בגוף. החומרים הם בדרך כלל שמנים רפואיים מסוגים שונים המוחדרים על ידי מתקן דמוי חוקן למעי הגס ומשם נספגים למחזור הדם ומשפיעים על הגוף כולו. בבאסטי שמנים המטרה היא להחזיק את השמן ככל שניתן בגוף ולא להוציא את החומר, כמקובל בחוקן של הרפואה הקונבנציונאלית. ישנם סוגים רבים של באסטי - שמנים עם צמחי מרפא, חלב עם עשבי מרפא, מרתחים של צמחי מרפא ועוד. הבאסטי מבוצע בסדרות, בהתאם למחלה ולמצב החולה. כמו בתהליכי הפאנצ'ה קארמה האחרים המטפל משנה את משך הסדרה ואת בחירת החומרים וצמחי המרפא בהתאם לשיקולים רבים.
הבאסטי הוא התהליך החשוב ביותר מבין כל תהליכי הפאנצ'ה קארמה מכיוון שהוא מאזן את הדושה הראשית - ואטה. הבאסטי מיועד לטיפול במגוון בעיות: מתחים נפשיים, נדודי שינה, עצירויות כרוניות, בעיות נוירולוגיות, כאבי מפרקים, כאבי גב תחתון, שיעול יבש כרוני, אסתמה ובעיות נוספות. הבאסטי מומלץ לאנשים בגיל מבוגר, הגיל בו עולה יסוד הוואטה באופן טבעי ולאנשים מטיפוס ואטה כטיפול מונע בתקופות מסוימות בשנה. הבאסטי, בניגוד לואמאנה ווירצ'אנה יכול להינתן גם לאנשים שאינם חזקים ולמעשה סוגים מסוימים של באסטים מטרתם היא חיזוק גופו של המטופל.
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
נסיה (Nasya)
|
|
|
|
|
הנסיה היא תהליך שאיפת צמחי מרפא דרך האף. המטופל שוכב על הגב כאשר הנחיריים מופנות כלפי התקרה ושואף אבקות של צמחי מרפא או שמנים רפואיים בכמות קטנה מאוד. הנסיה מיועדת למגוון בעיות באזור הראש כגון, הערה מקומה, כאבי ראש, סינוסיטיס, בעיות עיניים, בעיות אוזניים, הרגעה ועוד. הצמחים נשאפים בצורת אבקה או בשמנים רפואיים על בסיס שמן שומשום או על בסיס גי (חמאה הודית מזוקקת).
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
רקטה מוקשה (Rakta Moksha)
|
|
|
|
|
רקטה מוקשה בסנסקריט משמעו שחרור דם מהגוף. הרקטה מוקשה היא בעצם הקזת הדם שהיתה מקובלת בימים עברו ברפואה הקונבנציונלית. הקזת הדם יכולה להתבצע ממספר ורידים בגוף בהתאם לבעיה ומיקומה. כמו כן קיימים מקרים בהם הרקטה מוקשה מבוצעת על ידי שימוש בעלוקות מיוחדות. בבתי חולים רגילים משתמשים כיום בעלוקות אצל חולים שעברו ניתוחים פלסטיים שונים לצורך חיבור איברים, בכדי לסייע בניקוז הדם מהאזור. למטרה זו ואחרות אישר הFDA- האמריקאי ב-2004 שימוש בעלוקות לצרכים רפואיים. באיורוודה מטרת הרקטה מוקשה היא טיהור הדם הן ברמה מקומית והן ברמה מערכתית. לרקטה מוקשה חשיבות מיוחדת והתהליך מבוצע לבעיות עור, פסוריאזיס, בעיות של עודף פיטה, כאבי ראש וכן עבור מגוון בעיות ששום טיפול אחר לא עוזר בהן. כמות הדם שמוציא המטפל היא 50-100 מ"ל בכל פעם, שזה הרבה פחות מתרומת דם. בדומה לואמאנה ולוירצ'אנה גם לרקטה מוקשה יש די הרבה התוויות נגד והתהליך אינו מתאים לאנשים עם הפרעות ואטה, אנמיה, חולשה כללית ובעיות אחרות.
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
תהליכי הכנה: שריפת רעלים
|
|
|
|
|
לפני ביצוע התהליכים הראשיים עובר המטופל 1-2 שבועות של תהליכי הכנה. תהליכי ההכנה יכולים להתבצע בנפרד לטיפול בבעיות שונות. למעשה כמעט כל טיפולי הפאנצ'ה קארמה המבוצעים בישראל ובמערב הם טיפולי הכנה חלקיים בלבד והם כוללים בעיקר עיסוי שמנים ואמבט אדים.
על מנת שניתן יהיה להפריד את הדושות והרעלים העודפים מהרקמות העמוקות ביותר יש לשמן את הגוף הן מבחוץ והן מבפנים. הרעלים נוצרים בגוף כתוצאה מעיכול לא תקין. מזון המגיע למערכת העיכול ולא מתעכל כראוי נכנס לגוף בצורה לא מעוכלת ויכול לגרום למחלות ובעיות רבות כגון דלקות, מחלות אוטו-אימוניות, תחושת כבדות, תשישות ובעיות אחרות. למזון הלא מעוכל קוראים ברפואה האיורוודית "אמה" והוא משול לרעל בגלל נזקיו הרבים. גם ברפואה המערבית קיימות מקבילות למושג ה"אמה". מחקרים הוכיחו כי במצבים של דליפת מעיים (leaky gut) נכנסים חלבונים לא מפורקים, חיידקים וחומרים אחרים דרך דופן המעי וגורמים לתגובות אלרגיות ולמחלות שונות כגון דלקות פרקים, לופוס, טרשת נפוצה, פיברומיאלגיה ועוד.
שריפת הרעלים מתבצעת על ידי תזונה מיוחדת וצמחי מרפא המיועדים להגברת אש העיכול ((Agni. התזונה היא קלה במיוחד ומבוססת על תבשיל הודי הנקרא "קיצ'רי" המורכב מאורז לבן, עדשי מונג (מאש) ומגוון תבלינים כמו זנגביל, כמון, כורכום, הינג ואחרים. מזון זה הוא קל ביותר לעיכול ומאפשר לגוף להגביר את אש העיכול בכל הרמות - מערכת העיכול, הכבד, וברקמות ועל ידי כך לשרוף את הרעלים באופן טבעי. בנוסף ניתנים למטופל פורמולות צמחיות שמטרתן להגביר את אש העיכול וגם לסייע בשריפת הרעלים. הצמחים הם בדרך כלל חריפים, מרים וחמים.
אין הכרח לבצע את שריפת הרעלים רק כהכנה לפאנצ'ה קארמה. התהליך מבוצע במקרים רבים בהתחלה של טיפול בבעיות עיכול, ספיגה לקויה, תשישות, כבדות ובעיות אחרות הנובעות מעיכול לא תקין והצטברות רעלים.
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
שימון הגוף
|
|
|
|
|
את הסיבה לשימון הגוף טרם ביצוע התהליכים הראשיים של הפאנצ'ה קארמה ניתן להבין באמצעות משל מהטקסטים האיורוודיים. אם נכניס דבש לתוך כד מחימר וננסה להוציאו נצטרך להשקיע מאמץ מכיוון שהוא יידבק לדפנות. לעומת זאת, אם נשמן את הכד טרם הכנסת הדבש, נוכל להוציאו בקלות והוא יחליק החוצה. הדבש משול לדושות העודפות ולרעלים הנמצאים עמוק ברקמות הגוף. שימון הגוף מתבצע מבפנים ומבחוץ והשמנים נעשים בדרך הכנה מיוחדת המחדירה להם את תכונותיהם של צמחי המרפא. מבפנים, על ידי אכילת שמן שומשום או גי, תלוי בסוג הטיפוס. חיצונית, מתבצע השימון על ידי עיסוי שמנים, הלוא הוא העיסוי האיורוודי המפורסם. חשוב לציין שאם לא בוצעה שריפת רעלים ראשונית והעיכול לא תקין, העיסוי יכול לגרום לכבדות ולעייפות ובעצם למנוע מהרעלים לצאת החוצה.
לאחר עיסוי השמנים חשוב לבצע אמבט אדים. לאמבט האדים מספר מטרות: הוא מאזן את הוואטה על ידי החום, מרחיב את צינורות הגוף ובכך מסייע לסירקולציה לנקז את הרעלים מהרקמות וגורם להזעה שגם תורמת להוצאת הרעלים. האדים הם בדרך כלל אדים של צמחי מרפא מורתחים. למעשה, אמבט האדים הוא רק טיפול אחד מתוך קטגוריה של טיפולים שמטרתם לגרום להזעה באופנים שונים.
במהלך טיפולי ההכנה קורה תהליך בו נפרדות הדושות והרעלים מהרקמות ועל ידי מחזור הדם הם מופרשים למערכת העיכול. המטפל האיורוודי, באמצעות בדיקות מיוחדות, קובע מתי הגיעו הרעלים והדושות למערכת העיכול ובהתאם לכך מורה על תחילת התהליך הראשי של ואמאנה, וירצ'אנה או באסטי.
טיפולי ההכנה יכולים להתבצע בנפרד מהטיפולים הראשיים, למטרות שונות כגון איזון ואטה, הרגעה, בעיות נוירולוגיות, שחרור התכווצויות, כאבי פרקים, נדודי שינה, שיפור סירקולציה ועוד.
בנוסף לחמשת התהליכים הראשיים קיימים עוד מספר טיפולים הנכללים גם הם תחת טיפולי הפאנצ'ה קארמה, ביניהם ניסוך השמן המפורסם על המצח, שימון אזורים ספציפיים בגוף על ידי יציקת שמן לתוך מסגרת מקמח עדשים הנבנית על האזור בגוף ועוד.
המאמר נועד לספק אינפורמציה בלבד ואינו בגדר עיצה רפואית, חוות דעת מקצועית, או תחליף להתייעצות עם מומחה.
בשבוע הבא: חשיבותם של הטעמים ברפואה האיורוודית
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| | | | מטפל איורוודי מוסמך, סיים לימודי איורודה ב-Pune University ו-Ayurved Shishan Mandal בהודו. התמחה בבית חולים ובקליניקה איורוודית בהודו. מנהל האתר הישראלי לרפואה איורוודית ומטפל בתזונה, אורח חיים, עשבי מרפא וטיפולי פאנצ'ה קארמה | | | | |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
