למניעת פקקת ורידים: סרטונים לתרגול פילאטיס בטיסות אל על
דפדף בניו אייג'
גילי מצא למפל 12/1/2005 13:55
לפני הסרט, או אחרי הארוחה הקומפקטית, הנוסעים מתבקשים ליישר את המשענות, להכניס עיתונים לסל, לחלוץ נעליים ולהתחיל למתוח צוואר מצד לצד, לעשות סיבובי כתפיים במצמוצי עונג ולהזרים דם לכפות הרגליים המשועממות. לא מדובר בהתעמלות שגרתית למניעת פקקת ורידים אלא בשיעור פילאטיס.
בחברות תעופה מודעים כבר מזמן לקשר שבין ישיבה ממושכת בטיסות שלא ממש מאפשרת הזזה סדירה של הרגליים לבעיות שרירים שונות. עד שתשופר בעיית המרחב האווירי החליטו במוביל הלאומי המעופף להרים את הכפפה מכיוון אחר. חברת אל על, דליה מנטבר, כוהנת הפילאטיס הישראלית והבמאית אפרת גורן, הפיקו סרטון לתרגול פילאטיס שמחולק לשלוש קטגוריות: תרגול באזור חגורת הכתפיים, אזור הגב התחתון והאגן ואזור הרגליים.
בטיסות טראנס אטלנטיות הסרטון מוקרן כ-8 פעמים במהלך הטיסה.
