ראשי » מדע ומחשבים » מדע » מדעי החיים והחברה

רוצה להיות מאושר? האזן למוזיקה עצובה

חוקרים מצאו כי אנשים מלנכוליים שהאזינו למוזיקה עצובה חוו הטבה במצבם

מחקר חדש של האוניברסיטה החופשית בברלין, מצא כי האזנה למוזיקה עצובה טובה למצבם הנפשי של אנשים בעל השקפת עולם מלנכולית וכי האזנה למוזיקה כזו גורמת להם להטבה ברגשות שלהם. על פי המחקר שנערך על 722 בני אדם, מסתבר כי המוזיקה הזו גרמה להם לתחושות של הקלה וסיפוק כמו גם תחושה של קבלה ושלמות עצמית. "מצאנו שהאזנה למוזיקה עצובה מובילה את האנשים האלו לשלל השפעות חיוביות מבחינה רגשית" ציינו החוקרים.
 
עוד כותרות ב-nrg:
- כל התכנים הכי מעניינים - בעמוד הפייסבוק שלנו

במחקר התברר כי מבחינה פסיכולוגית ישנם מספר יתרונות מרכזיים במוזיקה כזו. הרווחים הם: יצירה של עולם דמיונות חיובי, אמפתיה לזולת, ויסות הרגשות והפעלת השלכות פסיכולוגיות מתחום עולם הדימויים הלא מציאותי על המאזין. "המוזיקה הזו מעוררת צדדים נוסטלגיים באדם כשבכך הוא דווקא נחשף לחוויות חיובית. המוזיקה העצובה מעוררת מרכזי זיכרון במוח ונרשמת פעילות עצבית משמעותית במרכזי הזיכרון" ציינו החוקרים.

מעניין לציין כי החוקרים מצאו הבדלים תרבותיים בהתייחסות לחוויה שנגרמת על ידי האזנה למוזיקה עצובה. בארה"ב ובאירופה דיווח

המאזינים על תחושות של נוסטלגיה בעת האזנה למוזיקה כזו ואילו באסיה המאזינים דיווחו על חוויה של שלמות נפשית וקיומית. כך או כך מתברר כי שורה שלמה של עולמות רגשיים מופעלת על ידי מוזיקה כזו כשמבדיקה התברר כי המאזינים חוו לפחות שלושה סוגי רגשות חיוביים בעקבות המוזיקה.

"התברר לנו כי האזנה למוזיקה כזו מעוררת באדם גם חוויה אסתטית חיובית ייחודית" הוסיפו החוקרים. עוד התברר כי היחס החיובי למוזיקה עצובה וההשפעה האפקטיבית ביותר שלה התגלתה בעת שהמאזין חווה בחייו קושי רגשי ממשי. כמו כן מוזיקה כזו השפיעה לטובה על אנשים בעלי אמפתיה חזקה ויציבות רגשית נמוכה.

"נראה כי מי שרוצה להגיע לאושר צריך להאזין גם למוזיקה עצובה. זה נשמע מופרך אבל בעולם שלנו שמחפשים כל הזמן את הדרך להגיע אל האושר שכחו את מנעד הרגשות עצובים שלנו שיש להם חשיבות רבה בנפש האדם" ציינו החוקרים
היכנסו לעמוד הפייסבוק החדש של nrg

נא להמתין לטעינת התגובות

מעדכן תגובות...