 |
/images/archive/gallery/151/401.jpg ילדים שמנים.
צילום: קיי-אר-טי  |
|
|
| 1 מכל 3 נערות ישראליות - בדיאטה |
|
| סקר רחב היקף מגלה עוד: רבע בטוחות שהן שמנות; שישה אחוזים מבני הנוער סובלים מהשמנת יתר חולנית |
|
|
|
 | דפדף בסטייל |  | |
דן אבן
17/5/2005 9:16 |
|
|
|
|
|
|
|
הם מכניסים לפה סיגריות, נרגילות, ולא מעט אלכוהול, אבל כשזה מגיע לאוכל מעדיפים נערי ישראל דווקא לחסוך - אחת מכל שלוש נערות במדינה נמצאת בדיאטה, וכך גם אחד מכל שבעה נערים. סקר הבריאות והתזונה הארצי לבני כיתות ז' עד י"ב מגלה שהבריאות לא ממש עומדת בראש סדר העדיפויות של בני הנוער.
הדיאטות של הצעירים, שמגיעות לפעמים עד הרעבה עצמית מסוכנת, לא מתחילות בהכרח בגוף שמן, אלא לעתים קרובות דווקא בראש. הסקר גילה שרבע מהבנות במגזר היהודי אמנם סבורות שהן שמנות מדי (ורק ארבעה אחוזים חושבות שהן רזות מדי,( אבל 57 אחוזים מהן הסכימו להודות שסביבתן לא חושבת כך. ואילו 22 אחוזים מהבנות שהעידו
שהמשקל שלהן תקין, סיפרו כי הן זוכות להערות על כך שהן רזות מדי.
אצל הבנים המצב עדיין לא גרוע עד כדי כך, לפחות בכל מה שנוגע לדיאטות מוגזמות. רק 12 אחוזים חושבים שהם שמנים מדי (ולעומתם עשרה אחוזים מאמינים שהם רזים מדי,( ו38- אחוזים מהם יודעים כי בסביבה המשקל שלהם נתפס כנורמלי. אבל חמישית מהבנים שהעריכו שמשקלם תקין, העידו כי אחרים טוענים שהם רזים מדי.
נזקי הדיאטות הלא מאוזנות מתחילים כבר בגילים האלה 28 - אחוזים ממי שעושים דיאטה סיפרו כי הם סובלים מעצירות, בהשוואה ל17- אחוזים בלבד מאלה שלא שומרים על משטר אכילה קפדני.
|
|
 |
|
 |
|
|
 |
|
 |
|
נעשים עצלים
|
|
|
 |
|
|
|
אבל למרות הדיאטות המרובות של הנערות והנערים, רבים מהם עדיין שמנים מדי: 13 אחוז סובלים מעודף משקל, שישה אחוזים מהשמנת יתר חולנית - וארבעה אחוזים מתת-משקל. כמו אצל רוב המבוגרים בארץ, גם בני הנוער אוכלים את הארוחה החמה העיקרית שלהם בדרך כלל בצהריים 65) אחוזים מהבנים, 74 אחוזים מהבנות.( חלק מהנערים לא מסתפקים בארוחה חמה אחת, וסיפרו על שתי ארוחות חמות ביום - גם בצהריים וגם בערב 18) אחוז מהבנים ו11- אחוז מהבנות.( ולעומתם היו גם כאלה שדיווחו שהם לא אוכלים ארוחה חמה קבועה (שני אחוזים מהבנים ושלושה אחוזים מהבנות.(
גם כשהם אוכלים, הנערים הישראלים לא צורכים את כל מה שהגוף שלהם צריך. בעוד מנת הסידן היומית המומלצת היא 1,300 מ"ג ליום, הצריכה הממוצעת שלהם עומדת רק על 925 מ"ג. אבל בצריכת ויטמין B12 (שבא בעיקר מבשר וירקות) דווקא היתה הפתעה לטובה: בני הנוער קיבלו סביב 3.5 מיקרוגרמים ליום, יותר ממהמלצה היומית, שעומדת על 2.4 מיקרוגרמים בלבד.
כשזה מגיע לאלכוהול, בני הנוער הישראלים דווקא מפותחים מאוד: חצי מהבנים ושליש מהבנות במגזר היהודי שותים, בכמות שהולכת ועולה עם השנים. על שתיית בירה לפחות פעם בשבוע דיווחו לא פחות מ17- אחוז מהבנים בחטיבת ביניים, ו13- אחוז מהבנות. וכשהם מגיעים לתיכון אחוז הבנים עולה ל,26- ואילו שיעור הבנות צונח לשמונה אחוזים בלבד.
תיכוניסטים ותלמידי חטיבות רבים אמנם דיווחו על פעילות גופנית קבועה, אבל מתברר שעם העלייה בגיל, הופכים לעצלנים יותר. "בני הנוער מפחיתים בפעילות במעבר מחטיבת הביניים לתיכון," הסבירה רבקה גולדשמיט משירותי המזון והתזונה במשרד הבריאות, שהציגה את הנתונים בכנס "תזונה מונעת - איחוד כוחות," שהתקיים אתמול בגני התערוכה בתל-אביב.
במשרד מתכננים להשתמש בממצאים במסגרת התוכניות המשותפות עם משרד החינוך. "המידע ישמש לקביעת מדיניות העשרת מזונות, ולהכנת תוכניות הדרכה לתזונה נכונה ופעילות גופנית בבתי הספר," מוסרת גולדשמיט. הסקר שערך אגף המזון במשרד הבריאות והמרכז לבקרת מחלות כלל 6,274 תלמידים מ200- חטיבות ביניים ותיכונים בישראל, פרט למגזר החרדי ותלמידי פנימיות.
| | | | | |
|
|
| |
|
| |
|
|
|
