למה צריך לתרגל נשימה?

נכון, כולנו נושמים כל הזמן. אפשר להגיד שאתם "מתרגלים נשימה" כל הזמן כי אתם פשוט נושמים, אבל כמו כל דבר בחיים, לעשות משהו בצורה אוטומטית, לא אומר לעשות אותו באמת

לצפיה או התחברות לכתבות מקור ראשון

המשך