תוכנית לידה: מה זה אומר, ומה היא צריכה לכלול?
לידה היא אמנם חוויה לא צפויה ביותר, אך אין סיבה שלא תעשי כמיטב יכולתך להתכונן אליה. בין אם באמצעות מדיטציית היריון, שיעורי הכנה ללידה או קריאה מתמדת של כל מה שיש לגוגל להציע – כל דבר שעוזר לך להרגיש פחות אבודה ויותר מוכנה לקראת הלידה הקרבה הוא רצוי ואף מבורך. אחת הדרכים להכין את עצמך ללידה היא לכתוב תוכנית לידה
