איך לישון טוב יותר בלילה? המדריך לעייפים

שינה טובה ואיכותית יכולה להשפיע רבות על הבריאות והתפקוד היומיומי שלנו, אבל לא תמיד אנחנו מצליחים להשיג אותה. מומחה השינה דרור יורקוביץ', מנכ"ל גטה (מותג המזרנים שכבש את ישראל) מסביר כיצד נשפר את איכות השינה שלנו וכיצד לישון טוב יותר

לצפיה או התחברות לכתבות מקור ראשון

המשך